傳統的觀念之中，我們以為隻有壞女人才會談論性、性愛、性生活、性高潮，可無論怎麼誤解，性愛都是生活的一部分，不可或缺，專家也告訴我們，适當主動追求性高潮，不僅有利于身心健康，還能讓你們彼此之間更加和諧，擁有一個個激動人心的時刻和滿意百分百的夜晚。

　　女性的性激動并達到高潮依賴于動情區所接受的性刺激。一般而言，陰道外三分之一、乳房、口唇這些動情區可以受到異性的直接刺激，然而，性動情區的關鍵部位卻受不到直接的刺激，這是許多女性幾年甚至幾十年都未能獲得性高潮的根源所在。

　　實際上，陰蒂的性敏感性較強，倘若受到直接适當的刺激，達到性高潮的速度不會比男性慢多少。根據這一點，夫妻在做愛中，除了改變性交的體位對陰蒂的直接直接刺激外，還可以手作為輔助手段，縮短男女達到性高潮的時間差。

　　點燃自己的高潮并不難，觀念上的改變才上最重要的。

　　愛情，是情愛和性愛的結合。總有相對的主動，沒有所謂的上風性愛其實是和諧的互動，而不是弱肉強食的戰争。男女不是誰滿足誰，而是一起享受男人想要女人時，他可以順利地要成。

　　愛情，是情愛和性愛的結合。隻有性動機的愛，不會是女人要的;隻有純精神愛戀沒有性的愛，又不會是男人可以接受的。所以如何擁有一段實實在在、完整的愛，要靠男人女人共同的理解和付出。

　　要想獲得性高潮，關鍵在于你要知道怎樣才能将自己點燃。在自己獨處的時候先進行一些體驗，如躺在床上遐想，你最渴望對方如何挑逗自己。經常保持親密接觸,要想保證休閑時光能夠一觸即發。

　　總有相對的主動，沒有所謂的上風

　　男人體魄強健，較多的荷爾蒙分泌，使男人在兩性關系中始終處于上風性愛其實是和諧的互動，而不是弱肉強食的戰争!之所以會出現所謂的上風，其實是因為千百年來封建傳統道德思想把女性桎梏得太深，以至于女性總是要以溫柔賢淑忠貞服從來體現愛情的純潔，不敢主動表達出自己的欲望、性要求而已。

　　男女不是誰滿足誰，而是一起享受

　　男人想要女人時，他可以順利地要成。仿佛女人出于責任，就必須滿足他的要求。

　　沒錯，男人有着更多的性欲望和更強烈直接的性要求，這一切都源于兩性本身特殊的生理差異。但這并不代表男人隻要性，不要愛。對男人來說，女人如果隻是被動地滿足了男人的要求，根本沒有互動，沒有熱情、激情、欲望，無動于衷，又有何意義呢?至少，我是不要這樣的滿足的。

　　而女人想要男人時，就得看人家有沒有那個心情了。男人沒心情時任女人再急，也無濟于事。在如今的現實生活中，男人有着相對較重的社會壓力，所以當男人疲憊不堪、寡然無欲時，自然就失去了生理反應。

　　這個時候，女人難道還去責怪男人的自私麼?其實男人的性，也是離不開女人的情，或者說調情的，這個時候就體現出來了。一個聰明的女人，應該懂得如何幫對方消除壓力，緩解疲勞，并進一步引發出他的熱情，甚至刺激出更多的激情來。

　　兩性差異也不代表着女人隻要愛，不要性。不同的隻是女人需要更多地通過那些浪漫和調情因素和儀式，才可以最終享受快樂。兩性的愛，需要彼此的體諒，理解和配合的。正如男人應該理解女人的浪漫情結，女人，也不必太多的去非議男人比較直接的生理要求和表現的。

　　如果一個男人永遠隻對女人說愛，進行着一場轟轟烈烈的精神愛戀而從不言性的話，隻有兩種情況：一是生理有問題，二是虛僞。

　　即使再偉大再無私，他又如何可以置自己最原始的性而不理?男人言愛的同時，也表白自己的性欲望，性想法，我想，沒什麼不可以的。

　　性愛與情愛一樣，是個充滿矛盾的話題：男人更多主動，女人更多被動;男人往往較早有性的沖動，女人往往更多的停留在體會愛的感覺;男人的性快感來得快去得也快，女人則需要相對漫長的過程來達到：男人的性旺盛期多在20~30歲，而女人的旺盛期大都在30歲以後就因為這個世界上充滿太多不和諧的故事和大大小小的矛盾，性愛才成為一個值得人思考和探索的話題。

　　靈魂和肉體的結合，愛與性的交融，是這個世界上最美好的東西。為什麼要去美化一半，醜化另一半呢?我隻希望這個世界上多一些真心執著的情愛，多一些和諧自然的性愛。平淡流淌也好，激情湧動也罷，隻要彼此無怨無悔的去付出了，那就是一種最難得，也最難忘的享受和擁有了。

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