做愛時怎樣才能讓彼此體會到更美妙的性高潮呢?很多女人愛愛時都不能體會到極緻的快感，這是因為調情工作沒到位，快來學學怎樣跟愛侶調情吧!

　　1、布置好環境

　　在開始同房，把你們需要的所有東西放到床的四周，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛高潮，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下停止鍵。

　　2、和他共振愛欲

　　同房候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們将會有更和諧的性愛高潮。

　　 3、面對面

　　面部是全身最感性的部分，一名性學專家說：不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置實在并不讨巧。

　　4、注視對方的眼睛

　　在同房候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛高潮。但是，假如你們同時睜開眼睛，注視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經曆。

　　5、細節的體貼

　　同房你和他的雙手牢牢相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學專家所說：親密并不意味着隻是撫摩他的性器官，你們可以創新出很多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。

　　6、一起冒險

　　探索一些兩人都沒有嘗試過的同房能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對彼此的信任在增加，而且你們可以在同房上共同成長。

　　7、交換角色

　　平日裡是不是他總是主動出擊，該交換一下角色了!今晚，主動出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。

　　9、在床第以外的地方示愛

　　在做家務的時候，在超市購物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如推拿他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂是一種無止境的愛情遊戲。

　　10、保持接觸

　　嘗試在同房終和他有身體接觸，比如交換位置的時候你們仍然緊貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛高潮變得更動人。

　　11、吊吊彼此的胃口

　　在同房，來一次禁欲。定好規矩，你們隻能相互參觀，不能親密接觸，這個過程隻需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會覺得身邊有一種誘人的熱和，但是由于不能碰觸，所以你很痛苦，但也很受誘惑。

　　12、獲得感情上的高潮

　　很多人以為性是一件可以拿來計算的事情：我的性高潮有幾次，持續時間有多久當我們這樣看待性的時候，有些樂趣就自然而然失往了。實在，性快感有時依附着你和他的感情，所以說甜蜜愛情是性愛高潮的關鍵。當你發現自己陷于計算中時，不妨問一下自己，你對他的感覺到底有多親近，你還能做些來促進你們愛情。

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