女人在性愛時發生性高潮，聖體的各個部位都也都随之發生變化。受到充分性刺激，女人感受到極大快感，發生性高潮反應，那麼身體的其他部位會發生怎樣的生理變化呢?

　　可以意識到不随意的溢血暖流從骨盆擴散到身體的其他部位，，它以生殖器的收縮和悸動顫抖(骨盆抽搐)為特征而達到快感頂峰。女性可感到恍地、與世隔絕(覺得完全失去了與外界的聯系)，或曰神智的暫時喪失，有一種難以置信的興奮感。

　　容易表達感覺意識的婦女常常将主觀進程的這個最後階段分為兩期：起始階段為收縮期，緊随的是悸動期，她們能體驗到這兩種感覺是獨立存在的。骨盆顫動感常常伴有心動過速的主觀感覺，婦女常稱之為陰道的心悸感覺。女性性_高潮從社會角度說從未達到男性射精那種無可争辯的地位。

　　它處于長期的禁锢之下。随着性高潮生理學的建立，女性現在才有了實實在在的機會來真實地發展她們自己的性反應水平。這一信息的傳播将促使男性能為這種發展作出貢獻，以支持婚姻單位中有效的性關系。

　　不做愛也可以有性高潮?這聽起來似乎很有趣。據美國新聞聚合網站BuzzFeed引用的一項研究顯示，除做愛或者生殖器刺激之外，還有很多其他方式可以令人達到性高潮，而且這些非生殖器高潮感覺起來就跟生殖器高潮一樣棒。讓我們來探索一下這神奇的事情吧。

　　事實：有些男女在沒有做愛甚至想都沒有想這些事的時候也可以達到性高潮。

　　我們知道這種事情真的會發生，但是我們不知道為什麼。 博士赫本尼克(Debby Herbenick)說道。她是印第安納大學的副教授，同時也是《The Coregasm Workout》這本書的作者。有非生殖器高潮的人，可能會礙于面子不好意思說出來，但實際上這是完全正常的。

　　非生殖器高潮可以像生殖器高潮一樣棒。

　　有人做了一些研究，比較了一下人們用來描述非生殖器高潮和生殖器高潮的形容詞，赫本尼克說道，他們發現，雖然每個人以不同方式體驗性高潮，但是在描述這兩種性高潮的形容詞使用上仍舊有很多重合部分。

　　也許你在鍛煉的時候就達到了性高潮呢?

　　核心高潮一些女性說這是一種相對生殖器高潮緩和一點的高潮形式，容易在動用核心肌肉鍛煉的時候發生。似乎坐在健身房的将軍椅上提膝和踢腿就可以成功，赫本尼克說道。對于男性來說，有時候引體向上也可以達到這種效果。

　　或許你在做瑜伽的時候也找到了快樂呢?

　　有些人在做鴿子式或者其他動用核心肌肉的動作時也會達到性高潮。赫本尼克說道。

　　也許你在冥想中就達到了高潮呢?

　　有些人稱他們在冥想的時候就達到了性高潮，即使他們沒有真正地使用到核心肌肉。想知道你是否也可以這樣?去參加鼓勵冥想的瑜伽課，并且緊緊跟随老師的指令吧。

　　你是否曾經閱讀到什麼美到讓你血脈噴張的東西?

　　這種東西可不一定是《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)。有些人承認在閱讀到非小說書籍中的一篇優美散文時就會達到性高潮。赫本尼克稱。

　　你是否曾在吃一種特定食物的時候高潮?

　　這個烤奶酪讓你有一種緊張刺激、血脈噴張的感覺，我說得對不對?

　　焦慮是否曾将你推向頂峰?

　　在這發生之前你覺得你盤子裡面東西太多了(隐喻)。有些男性在壓力大的時候會不自覺地射出來。赫本尼克說。這些男性在參加一些高壓力的事件(比如發表一個大型演講)之前通常會穿上兩條内褲。

　　任意而又與性毫不相幹的夢是否曾讓你很疑惑?

　　赫本尼克回憶起一個故事：一位年輕男性第一次夢遺，夢見的卻是與性完全無關的公園裡的一群藍精靈。

　　你是否在小便的時候感覺身體都散開了?

　　或者說當你握住它的時候(是不是會有這種感覺)?這是因為那些核心肌肉又在緊縮。

　　刷腳是否曾使你屈服?

　　一些腳很敏感的人在這種情況下從來不會穿涼鞋或者赤腳走路，，因為他們擔心特定的材質和表面會讓他們達到性高潮。赫本尼克說。

　　你是否發現你哺乳的時候處在快樂的邊緣?

　　如果你在哺乳的時候感覺被撩撥起來了，你是完全沒有問題的。赫本尼克說。對于有些人來說，乳頭刺激可能會非常強烈，而且考慮到你在你孩子身邊感覺被撩撥很不舒服。但事實上這是相當正常的體驗。

　　聽到這種聲音，你是點否感到腦袋嗡嗡作響?

　　并不是所有人都會經曆ASMR(自主感官經絡反應，網絡上亦稱顱内高潮)，這種體驗普遍被描述為一種從頭皮開始的知覺麻木。Reddit網ASMR小組解釋說，ASMR本質上無關于性，而代之的是一種感覺很舒服的聲音。去看看這些聲音是否對你有用吧。

　　記住：沒有什麼羞人的。

　　你是否在與性無關的情況下達到過性高潮?赫本尼克和他印第安納大學的團隊還在做這一領域的相關研究。

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