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婦女絕經後易患尿失禁

健康 更新时间:2026-02-24 00:12:33

  尿失禁是絕經婦女的常見病之一。造成尿失禁的原因是多方面的,其中張力性尿失禁最為常見。

  絕經後,随着卵巢功能的減退,雌激素急劇減少,可使盆腔的支持結構松弛,膀胱下垂,使膀胱與尿道的夾角消失,而且由于雌激素減少,尿道黏膜下血管網萎縮,使尿道平滑肌松弛,閉合力下降,這樣當腹内壓增加時就極易發生尿液不自主流出,這就是張力性尿失禁,也稱為壓力性尿失禁。絕經後患尿失禁,多與雌激素急劇減少絕經後易患尿失禁有關,所以如果在絕經前後給予小劑量雌激素口服有是有益的。補充雌激素後可以改善盆腔及尿道的血液循環,有助于增強尿道的平滑肌張力。使尿道閉合力增強,從而可顯著減少尿失禁的發生。

  做“提肛運動”也是防治尿失禁的有效措施。可每日進行2-3次,每次做15-30下。這樣肛門有節奏的收縮,可以鍛煉盆腔肌肉,促進盆腔血液循環,可使86%老年尿失禁病人明顯緩解。而且,還可防治便秘及肛痔疾患。

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