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想懷孕的女性少食豆制品

健康 更新时间:2026-09-04 04:18:43

  中新網6月23日電 據競報援引英國《獨立報》消息,計劃懷孕的女性日常飲食中應盡量減少攝入豆類制品,這是因為英國生殖專家研究發現豆類制品有殺死精子的作用。

  目前很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子,使得它們不能與卵子結合,從而促使夫婦出現生育問題。生殖專家發現,即使是很少量的大豆制品也能夠迅速且明顯地對精子産生負面影響。

  因此,專家建議打算生育孩子的女性在排卵期的前後四天左右最好是不要食用大豆制品。

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