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一天一杯酸奶可防乳腺癌

健康 更新时间:2026-01-21 05:35:48

  乳腺癌是女性健康的大敵。最近荷蘭國立癌症基金會和有關單位進行了一次流行病學調查研究,結果表明,每天飲用酸奶可有效預防乳腺癌。

  研究證明,酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鍊球菌的産物,具有幹預人體内腸肝循環的功能。研究證實,對脂肪吸收量小的女性比脂肪吸收量多的女性患乳腺癌的少得多。此外,酸牛奶可以增加人體免疫球蛋白的數量,利于提高抗體的免疫功能,從而降低乳腺癌的發生。研究還顯示,堅持每天飲用250毫升酸牛奶的婦女,患乳腺癌的可能要比不常飲酸牛奶的婦女低50%。

  因此,專家建議,有條件的婦女應養成每天喝一杯酸牛奶的習慣。

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