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女性何時不宜飲茶

健康更新时间:2026-02-28 07:14:30

　　一、是在服避孕藥期間。因為茶葉裡所含的單甯酸有很活潑的化學特性，避孕藥遇上單甯酸，輕則會降低藥效，重則會使藥物變成不能溶解，也不能被人體吸收的沉澱物。

　　二、是在月經期間不宜飲茶。月經期間流失大量經血中，含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分。所以，婦女在月經期間需要吸收更多的鐵質。而濃茶中所含的單甯酸恰巧極易與食物中的鐵結合發生沉澱，妨礙人體對鐵質的吸收。

　　三、是懷孕期間不宜飲茶。婦女在懷孕期間飲茶，容易造成缺鐵性貧血，不僅影響胎兒的健康發育，而且在分娩時容易精疲力竭，陣縮無力，發生難産。

　　四、是哺乳期間不宜飲茶。婦女在分娩時失去了不少含鐵成分和血，正需要補充鐵質，這時喝茶，若造成缺鐵性貧血，會妨礙母親乳汁的産生。

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