導語：年過30的舒淇成為了衆男星心目中的性感女神，先後以《最好的時光》最終捧起了第42屆金馬獎影後的桂冠，08年的幾部新作《非誠勿擾》和《遊龍戲鳳》更是将舒淇推上了颠峰之端。舒淇是如何保養自己取得完美女神桂冠的呢？
秘訣一：豐滿女神、不過夜生活
面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的真空美胸，隻是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了，胸部還沒堕，因為我都有做運動啦！女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免胸下堕，所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然後再睡覺。”銀幕下的她是一個很會享受和保養的魅力女性，秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。不過這事說易行難，難怪舒淇也歎一句：“如果因為放縱夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會受影響，胸型也會變得比以往難看。
秘訣二：愛素顔、勤做美白保濕
現實生活中的舒淇鐘愛素顔，基本要求是白皙自然美。舒淇說：“我平時上街比較休閑，塗抹完基本的美白霜後，最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我盡量不會在面部上擺那麼多東西，要讓皮膚休息。所以我每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很幹。并且隻要肌膚保持白皙紅嫩狀态，即便素顔外出，也很漂亮。”
秘訣三：淡斑有絕招
熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有學多小雀斑，如今，臉上已經找不到雀斑的影子了。提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑産品，她說：“我會使用專業祛斑産品，在堅持用祛斑産品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。”
秘訣四：卸妝最重要
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕，有時開完工，連人帶妝争取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會産生痘痘和雀斑，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做SPA（水療），我平均最少10日要去美容院做一次美容。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。”
秘訣五：給自己放假
經曆過普通人平淡的生活，也經曆過娛樂圈緊張且日夜颠倒的生活，舒淇認為護膚之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經常給自己放假，還跟經理人來一個任性的要求：“拍多久的戲就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。
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