A片中的女明星總是張着雙腳做愛，其實現實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。但是情色片中的誇張姿勢和技巧并不是适合每個人，所以專家都建議男女平時愛愛時吾模仿裡面。

　　對下腹部施壓

　　身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道内陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體内部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因為這可以讓你的體内陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖)，而容易産生快感。不管你的方法是什麼，讓陰莖(或手指或震動器)先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體内應該刺激的正确位置。

　　提高下腹部位置骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。

　　适當地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體内高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你。

　　尋求子宮的快感

　　對許多女人來說，陰莖摩擦子宮頸，就像棒球丢到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的确可以帶來超凡快感體驗。(而另一半女性呢，會對感到不舒服，甚至疼痛不堪。)深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的高潮快感。

　　因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵，就在于找到适合深深插入的姿勢，好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸。

　　坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，其他的方法還包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話，把腳伸直跨在他的肩膀上)，或者你膝蓋着地，用手肘撐住身體，讓他從後面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應該都可以讓你達到高潮。

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　　（責任編輯：duyanan）

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