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人民網―撫摸有利身心健康

知識更新时间:2025-01-07 19:23:46

　　外科專家和心理學家都認為：撫摸是一種溝通，是通過人體器官進行的一種微妙的情感傳遞活動。缺乏這種活動的人際關系是一種不健全的關系，因為淡漠會背離人的肉體和情感系統的需要。醫學上的按摩術，是療效甚好而又沒有針藥之苦的療法。通過按、摩、捏、拿、揉、掐等各種手法可以治療偏癱、痙攣和扭傷等多種疾病。疲憊之軀經過柔軟而有規律的撫摩，情緒可穩定；深度昏迷的患者，經醫生和親人在手上或額頭撫摩，心率和腦電圖很容易得到改善；夜班歸來遇驚吓的女友，若摟着她不停顫抖的雙肩，用柔情細語給以安撫，她很快會收攏驚魂，恢複常态。所以，目前在美國醫療護理中興起一種新的療法―――撫摩療法。人體器官間的撫摸是觸覺官能作用，是感情傳遞，也是一種動物間本能的隐秘語言對話。科學界發現：經過撫摸的嬰兒，神經系統發育更快、更活躍，對聲音反應更敏感。撫摸不僅僅是手的“專利”。兄弟、姊妹、同事、朋友間摩肩挎肘或并坐依偎，能使雙方心理拉近，産生親和感；戀人、夫妻之間的撫摸，耳鬓厮摩，更富情趣，對對方的手、臉、頭進行輕撫，能使雙方在精神上放松、愉悅，使許多不可言傳的柔情藉此得以交流。生理性撫摸之外，還有語言撫摸、眼光撫摸和音韻撫摸。喜歡贊美，是人之天性。幾乎所有的社會心理學著作，都肯定贊美的溝通功能。所以高明的領導者，常運用表揚為主的方法，努力發現每個員工的閃光點，這是一門肯定和挖掘人的潛力和價值的藝術。表揚和贊美是對人們深層次的精神撫摸。向生活注入柔情，這是鞏固親愛關系的密碼。因為婚戀階段的激情，隻是短暫的釋放，唯有柔情常新才能綿愛久長。使用幽默含蓄的語言進行精神撫摸是高層次的凝聚婚戀情感關系的藝術。（曉林）《健康時報》

　　（責任編輯：虞兮）刷舌頭有益健康

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知識廣州潮汕牛肉火鍋哪家好吃
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木旁加句形成枸。還是多音字，發音及解釋如下;枸(jǔ)(枸橼)常綠小喬木或大灌木，有短刺。果實長圓形，黃色，有香氣，果皮可入藥或提制芳香油；b．這種植物的果實。均亦稱“香橼”。枸(gǒu)(枸杞)落葉小灌木，葉披針形，結小漿果，成熟時紅色，稱“枸杞子”，可入藥；根皮稱“地骨皮”，亦可入藥；莖葉嫩時可食。(枸骨)常綠小喬木或灌木，葉長橢圓形有三、四個硬刺，開小白花，有香氣，果實球形供觀賞，葉入藥。 2023-07-02
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知識燕窩和膠原蛋白能同吃嗎
燕窩和膠原蛋白能同吃。燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、複原起着很大的作用。鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12，燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養，其中的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂和組織重建。由于人體骨骼中含有大量鈣質，當鈣質流失時就容易導緻骨質疏松，膠原蛋白能使 2023-07-02
知識描寫老師的俗語
1、一日為師，終身為父。2、天地為大，親師為尊。3、井要淘，人要教。4、讀書全靠自用功，先生不過引路人。5、師傅領進門，進步在個人。6、學無老少，能者為師。7、春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。8、嚴師出高徒。9、井淘三遍吃甜水，人從三師武藝高。10、不經一師，不長一藝。 2023-07-02
知識全職太太有什麼好處
全職太太的好處：1、全部的時間都由你自己支配，不用像上班族一樣聽鬧鈴起床，看時間下班；2、有充分的時間做自己想做的事，比如美容、逛街、健身等等；3、沒有職場壓力及同事間的爾虞我詐，少了很多生氣的機會。4、可以全心全意照顧寶寶（如果有的話），而不用擔心保姆照顧不周及公司會不會裁員。 2023-07-02
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表示玩弄手法，颠倒是非。比喻暗中勾結，随意玩弄手法，串通作弊。錯誤示範：哇陳偉霆真的好帥喔，好想對他上下其手被他上下其手。錯誤後果：陳偉霆下不去手，轉手将你移送公安機關。微博@語文指揮中心 2023-07-02
知識屬龍男和屬蛇女的婚姻相配嗎
步入婚姻乃是兩個人的緣分，那麼屬龍男和屬蛇女的婚姻相配嗎？屬龍男和屬蛇女的婚姻相配，二者之婚姻多有默契，少有生矛盾之時，感情之穩定，無需多慮。屬龍男果敢剛毅，不喜搬弄是非，更不喜挑撥離間之事，為人君子，多有仗義，朋友之困難，必伸之以援手，且雖工作之中多有孤傲之感，然感情之中多有放低姿态。屬蛇女天資文雅，聰明才智多勝于旁人，故自幼多受親朋之誇贊，然成人之後，注重自身之儀表，多有跟随時尚之潮流，且長相 2023-07-02
知識減肥期間晚餐可以喝湯嗎
是可以喝湯的，減肥不能過度的節食，會影響到腸胃的功能，對身體健康造成影響。注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。每周至少4次以湯代飯的人，僅經10周的時間，就能減掉将近20%的多餘體重，減肥效果良好。專家認為，湯能使進入胃中的食糜充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而反射性地興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因而減少食物攝入量。但要記住，湯 2023-07-02
知識鋤禾日當午意思
鋤禾日當午意思是在烈日當空的正午農民在田裡辛勤勞作的景象。《憫農二首》是唐代詩人李紳的組詩作品。這組詩深刻地反映了中國封建時代農民的生存狀态。第一首詩具體而形象地描繪了到處碩果累累的景象，突出了農民辛勤勞動獲得豐收卻兩手空空、慘遭餓死的現實問題；第二首詩描繪了在烈日當空的正午農民田裡勞作的景象，概括地表現了農民終年辛勤勞動的生活，最後以“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這樣近似蘊意深遠的格言，表達了詩人對 2023-07-02
知識甜的羊肉怎麼燒
甜的羊肉可以加糖燒，主要依據個人喜好，主要步驟如下：主料：羊肉。輔料：老抽，鹽，白砂糖，水，料酒，油，幹辣椒。1、羊肉洗淨；2、鍋中熱油；3、放适量鹽；4、放入辣椒爆香；5、倒入羊肉；6、翻炒均勻；7、放大量料酒；8、加足量水；9、蓋上鍋蓋，大火一個小時；10、加老抽調色，加鹽，糖調味，再慢炖半個小時至羊肉上色；11、出鍋即可。 2023-07-02
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知識雞和羊的瞳孔哪個是長方形的
羊的瞳孔是長方形的。羊的瞳孔形狀是長方形的，眼睛長在頭部兩側，這是因為羊生活在開闊的草原上，這種左右寬、上下扁的瞳孔幫助羊老遠距離就能看到兩邊的敵人。羊是羊亞科的統稱，哺乳綱、偶蹄目、牛科、羊亞科，是人類的家畜之一，有毛的四腿反刍動物，是羊毛的主要來源，毛色主要是白色。我國主要飼養山羊和綿羊。羊又稱為綿羊或白羊，有毛的四腿反刍動物，原為北半球山地的産物，與山羊有親緣關系；不同之處在于體形較胖，身體 2023-07-02
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朋友圈定位改國外，要借助360手機衛士極客版這款軟件，最新的版本有一個“隐私易容術”的功能，在這裡我們先設置一個僞裝地理位置，首先打開極客版安全衛士，然後點擊首頁的“防隐私洩露”然後在跳轉到的頁面裡，我們選擇“隐私易容術”，然後将僞裝地理位置打開，我們從中選擇自己喜歡的一個地區，然後退出安全衛士，打開我們的微信個人信息主頁，此時我們就會看到目前微信給我們的自動定位是剛才選擇的地區，我們也可以在選擇 2023-07-02

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