另類的性愛方式性愛瑜伽提高夫妻激情質量-tft每日頭條

另類的性愛方式性愛瑜伽提高夫妻激情質量

知識更新时间:2025-01-09 21:16:18

　　性生活是夫妻交流感情的一種。正确的合理的性生活不僅能給雙方帶來愉悅，對身心健康也是大有益處的。

　　點燃性欲

　　分開兩腿收縮腿部肌肉，讓血液在骨盆充分循環，慢慢充溢全身的活力會大大激起你的熱情。坐在地闆上，将雙腿伸直并盡可能地打開，但小心不要拉傷大腿内側肌肉或韌帶。保持膝蓋向上，同時兩腳向上彎曲。然後盡量向下彎腰抓住腳趾，或者把前臂放在地上以支撐身體。

　　刺激性腺分泌

　　這一前傾的姿勢能夠極好地促進性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增強性腺素的分泌，傳說這個動作還有着回複青春的功效。在地闆上坐直，并攏雙腿向前伸。雙臂平伸，身體慢慢向前彎曲，兩手輕輕抓住腳趾。盡可能伸展，将頭埋在雙臂中，保持姿勢幾分鐘。

　　激情釋放

　　這個簡單的姿勢有個動情的名字：修補匠。它可以讓你疲憊的雙腿回複活力，并且刺激性的功能，打開的臀部會完全幫助你釋放激情。坐在地闆上，腳掌對接，在不會拉傷肌肉的情況下盡量把膝蓋放平，同時雙腳盡可能靠近臀部。坐直。保持姿勢幾分鐘。

　　（實習編輯：孫韶華）

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