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多走路能提高性交功能

知識 更新时间:2026-05-14 17:47:17

  健康族導讀:因為時間緊張和工作繁忙,越來越多的男性變成了“坐車一族“,或自己開車,或打的,或坐公交,有時短短的半站路也不願舉步前往.而一項醫學研究發現,那些勤于步行的男人,其性交障礙的發生比率,隻是慣于久坐男人的一半,因此妻子不妨讓丈夫盡量步行,如果能經常爬樓梯也是不錯的選擇.

  缺乏運動,以車代步,幾乎是現代白領男人的通病,長期如此的結果是形成慢性便秘.性學專家研究發現,在患有射精疼痛、早洩、不射精的男子中,往往存在這種現象.

  有趣的是,當慢性便秘減輕或消失時,與性生活有關的障礙也随之減輕或消失.研究認為,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀态,久而久之,這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象.

  而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關系.特别是恥尾肌,有人稱之為"性愛肌",它如果經常處于松弛或異常緊張狀态,就會使敏感性下降,造成性功能障礙.

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