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每天十個棗 能助你增強性欲

知識 更新时间:2025-02-12 02:13:24

  臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,衆所周知的紅棗就是其中之一。

  對男性來說,最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅,這對其與伴侶的生活質量有重要影響,是夫妻和諧性生活的天敵。

  浙江中醫藥大學附屬第二醫院副院長、男科中心主任呂伯東介紹說,紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。

  紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。

  此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。

  《名醫别錄》中就明确指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強性欲。

  紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不适合吃。

  另外,每次吃棗,最好别超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。

  每天十個棗 助你增強性欲

  由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導緻蛀牙,一般,男性每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

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