你不知道的情愛秘密：南瓜味助勃起-tft每日頭條

你不知道的情愛秘密：南瓜味助勃起

知識更新时间:2026-05-27 04:16:50

　　在兩性生活中，有很多的小秘密，能提高兩性生活的質量，美國芝加哥味覺及嗅覺治療和研究基金會的研究發現，玫瑰、巧克力隻能提升浪漫氣氛……隻要我們彼此關注、用心“經營”性愛，就獲得更完美的感受。下面來看看你不知道的5個情愛秘密。

　　習慣：每天曬1小時太陽

　　久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。為此，男性願意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有“幸福激素”之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

　　精神病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早洩男性體内的複合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加複合胺的分泌。加拿大麥吉爾大學的西蒙博士則指出，到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中複合胺的水平。

　　即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強複合胺的作用。每天曬1小時太陽， “助性”效果最佳。複合胺中一個關鍵成分是色氨酸，提高這一成分的攝入，也能間接地增強複合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。

　　技巧：學會深呼吸

　　許多女性在性喚醒之後，會本能地屏住呼吸，這樣做反而無法達到高潮。因為呼吸淺或屏氣時，呼吸節奏會紊亂，大腦受到“欺騙”，誤以為身體很緊張，輸送到盆腔的氧氣也會減少。如此一來，就難以體會性快感了。

　　但如果此時嘗試深呼吸，身體會慢慢放松下來，全部精神更易于集中到生殖器官，血液中的含氧量也在增加，大腦絕不會錯過這極敏感的變化。如果可能，試着和伴侶保持同步呼吸，觀察對方胸腹部的起伏。這是有效的視覺刺激，能誘發女性的性幻想，也會提升她對性愛的期望。

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