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男人多補鋅 快速提升性能力

知識 更新时间:2025-11-27 00:59:25

  很多人都聽說過,男性補鋅,能夠抗衰老、增強性能力,不過鋅到底是一個怎樣的營養素呢?同時也是藥劑師及營養碩士的自然健康食品顧問陳思廷表示,鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力,臨床研究指出,感冒時補充鋅含錠,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度,不過,補充鋅到底對男性有什麼幫助呢?

  鋅也是合成男性荷爾蒙時的必須營養素,同時也是組成骨胳的重要元素之一,補充鈣質的同時,如果也能同時補鋅,能提高鈣質的吸收率及更有效的預防骨質酥松症,綜合以上關于鋅的生理作用,不難想象鋅在人體健康上所扮演的重要角色。

  發表在最近一期的美國營養學雜志(

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