問:請問19-25歲的正常男子每周手淫最佳應為幾次。謝謝! 回答:手淫頻度人人都不同,随各人的身體狀況、心理狀态、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化,并無固定的标準。 衡量手淫是否過于頻繁,一看第二天是否出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的症狀;二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起,若是,則要減少手淫次數,注意休息。 我們反複講過,手淫無害,但需要明确的是:對手淫有正确認識,并以正确的方式進行适度的手淫才是無害的;如果雖然手淫,卻始終認為手淫是“惡習”、“肮髒”的,并養成抑制射精等不良習慣,則會對今後的性生活造成影響;手淫一定要順其自然,有性欲時可手淫來緩和性緊張,但不能沉湎其中,過度為之。
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