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十大變化讓懷孕後的女人意想不到

知識 更新时间:2025-04-05 12:36:17

  懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候,醫生可能會給你很多關于詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息,懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。

  狀态的改變

  懷孕不但給你的身體帶來了變化,還影響了你的其它方面。

  1. 打扮家居的沖動

  許多孕婦都有打扮家居的沖動,這都是想為孩子營造一個幹淨溫馨的家,甚至連平時沒有時間去做的事,例如整理車庫和衣櫥都想去做。随着預産期的接近,你可能會發現自己在忙着你完全沒有想過在懷孕九個月要做的事,例如清理碗櫥和洗刷牆壁。這種布置家居的欲望可能也會派上用場,因為你可以在産後有更多的時間去恢複和照料孩子。

  但要注意不要過于操勞。

  2. 注意力不集中

  在懷孕的前三個月,倦意和晨吐可能會使孕婦感到很筋疲力盡和思緒模糊。既使是休息得很好的孕婦也會覺得精神很難集中并且會健忘。造成這種現象的原因是對胎兒的過分關注和荷爾蒙的變化。其他的一切東西,包括工作、賬單和看醫生都沒有孩子的即将降臨重要。你可以通過做好備忘錄來對付健忘。

  3. 情緒不穩定

  懷孕和經前綜合症有很多相似的地方,例如乳房發脹敏感,荷爾蒙分泌不穩定和情緒不穩定。如果你有經前綜合征的話,那麼懷孕期間情緒不穩定的情況會更加嚴重。你很容易時哭時笑,也很容易對丈夫無緣無故發脾氣。

  雖然情緒的不穩定常發生在懷孕的前三個月和最後三個月,但在懷孕整個過程都是很常見的。

  大約10%的孕婦會覺得猶豫。但如果你有失眠、吃的習慣改變(完全沒有胃口或者吃不停)和持續兩周以上的過度的情緒不穩定,就需要找醫生咨詢一下。

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