健康族編者按:很多朋友都知道性愛前後應當認真清潔生殖器,這樣對兩性的的生殖健康是非常必要的。有的人很講究個人衛生每次做愛之後立即跑到衛生間大洗特洗,因為這樣可以把身上的細菌洗掉,這樣做到底是不是正确的呢?
性愛前的最後準備是性交前的衛生,有些人嫌麻煩,不願履行性交前的衛生工作,這是不妥當的。男女雙方一定要刷牙,因為嘴裡呼出難聞的氣味,不僅使親吻變成不愉快,而且很可能使對方打消性交的願望。
每對夫妻都應該堅持‘性生活前小洗,性生活後大洗’。也就是說,性生活前徹底清洗生殖器,性生活後再清洗全身。無論男女要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交之間,更要注意衛生問題。
陰莖是男性的交配器官,在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道,使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢,這些污垢必須清洗,并且要翻起來把内皮洗淨。
女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,并且陰道位于尿道和肛門之間,很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官,否則,在性交中易于使病菌進入陰道而感染。
性愛之後,雙方的身體後暫時進入一個疲憊的狀态。這時應注意“事後”的清理工作,性愛後清洗生殖器對兩性健康是非常重要的。
性愛之後切忌用消毒濕巾來清洗生殖器,女性陰部的皮膚是非常脆弱稚嫩的,若不注意極易受到損傷,女性陰道内有自己的一套酸堿平衡系統,能夠對陰道進行自清潔,消毒濕巾一般都具有很強的刺激性,很容易破壞陰道内的酸堿平衡,造成細菌的趁虛而入。
清洗男性的會陰部可用溫水或刺激性較小的香皂擦洗陰莖和陰囊的表面部分,尤其要注意洗淨陰莖冠狀溝,不要留有包皮垢在裡面,會陰部是外生殖器和肛門的交接部位,皮膚皺褶比較多,伸縮性大,所以很容易積累性生活時的排洩物,性生活後必須要清洗這裡,減小受感染的幾率。
當性生活時,分泌物會大量附着在男性陰囊和女性的會陰處,這包括男性的精液和女性的陰道分泌物,如不及時清理,這些部位潮濕溫暖,正好是細菌生長的溫床,極易造成生殖系統的感染,所以在性生活過後,務必要及時做好清理工作,先用清水沖洗下身,然後用幹淨的幹毛巾擦幹,這樣才能有效隔絕細菌的侵入,對兩性健康才是有利的。
健康族專家提醒:如果能在性生活後好好清洗一遍,可以保證幹幹淨淨地睡覺,有助睡眠。但需要提醒的是,在性生活後最好能稍事休息,然後再洗澡,而且不要用冷水沖洗。祝您生活幸福!
(實習編輯:姜偉)
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