健康族導讀：我們常說，不能因熟悉而失禮，即使最親密的人之間，也要講求禮數。生活中已經有很多愛侶在學習贊美了，但是，還有一個環節，可能很多人都沒注意到，就是在床上也要講禮貌。有禮貌的情人，可以增添歡愉的成色。

　　身體的清潔度和健康

　　把自己弄得香噴噴再上床。應該問問對方是否喜歡這個香味，如果不喜歡，換掉重來。即使不做愛，你的身體也應該讓對方感覺到愉快。有個男人說，冬天最怕身體冰冰涼的女人。可見男人也不是冬暖夏涼的人體空調，他也很脆弱。

　　如果身體有些小障礙，比如滑旱冰的時候摔傷了肘部，不妨休養生息，至少也應該提前告知對方你受傷的程度，要知道，如果在翻江倒海之時，你受傷的部位被碰撞，劇痛的感覺讓你忍不住大叫一聲，不但大煞風景，還可能給對方身心造成傷害呢。

　　着裝要有禮貌

　　據說有一個男人是穿着襪子做愛的，閨密團聽了都大驚失色，天啊，太可怕了，這是女人們的基本反應。後來他的女朋友堅決地和他分了手。回憶起這個細節，他的女朋友說，穿着襪子做愛，暴露了想逃跑的内心。

　　雖然不知道有沒有道理，但由此可見大家還是看重床上的着裝的。和生活中一樣，至少應該是對等原則吧。我希望對方穿成什麼樣，和對方希望我穿成什麼樣一樣。不要以方便為原則，别想着翻身下床就可以坐到客廳裡看電視。沒時間别做，做壞了，比不做還糟糕。

　　着裝也要以愉悅為原則，有時候嚴實是風情，有時候裸露是風情。

　　保持運動度

　　身體柔軟動作靈活的人不隻在床上，在生活中也受歡迎。如果在床上你的骨頭咯咯作響，這不是一件令人愉快的事情。性愛确實是和青春聯系在一起的，對性愛的熱情能讓人保持青春，對生活有着相當正面的意義。

　　在床上要打起精神，不要閉着眼睛扮狗熊翻身，内心火熱，身體卻是不情不願的樣子。雖然憨态可掬也可能受歡迎，但隻能偶爾為之，大多數時候，動作優美到位還是能賞心悅目的。

　　不要笑床

　　演員常說的一個詞叫笑場，生活中也有一個詞叫笑床，都是說在不該笑的時候笑。不知道為什麼，笑在性愛的場合就是不太合适，即使是一個愛說笑話的人、表演欲強的人、有喜劇天分的人，也千萬不要說“我想起一個笑話”之類。記住，色情的話可以講，但色情笑話絕不是最好的體裁。

　　不專注的人最沒禮貌

　　愛情的雙方，應該奉獻自己最好的狀态，這才是完美性愛的基礎。如果你不願意拿出自己最好的狀态，那麼你就可能會淪為配角，而對方也會因為是在和配角對戲，不會有精彩的演出。這是一個惡性循環。

　　健康族溫馨提示：在床上，不專注的人最沒禮貌，如果你沒辦法集中精力，不妨講出來，比如“我心裡惦記着正在煮的湯”或者“不知道孩子會不會忽然闖進來”，先把問題解決了好過忍住不說。健康族祝您身體健康。

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