健康族導讀：“讨厭執著的情緒，你牽絆着我的足迹，每走一步卻還是遇見你，我今生執著的悔意……”一曲梁靜茹的《執著》，唱出了對愛的堅守和追求，這裡的執著指的是對某一事物堅持不懈、永不放棄的精神。但對可以進行正常性交的夫婦來說，假如用執著來比喻的話，恐怕就得賦予它另外的一個寓意了：固執或拘泥。這時的執著反而會成為性生活的大敵。

　　“隻能在卧室進行”

　　“隻有床，才有性生活的欲望。”有些人執著于隻在卧室的床上享受夫妻生活，從沒有嘗試過在别處進行性生活。這種拘泥于性生活的地點，往往會導緻性生活的單調無聊。偶然在廚房或浴室來一次魚水之歡，會給夫妻生活增添新的情趣，品味到前所未有的新鮮感。

　　“性愛是見不得光的”

　　常有人執著于性愛的環境要“隐蔽”，隻能關着燈在黑暗中進行。其實，科學研究表明，半明半暗或時隐時現的光線，更利于增強性感，産生不同的情懷，促進性情趣。假如再放一些背景音樂，又可增添浪漫氣氛，更有利于夫妻激起性激情、充分性釋放，增進情趣。

　　“每周固定的時間進行”

　　有規律的性生活固然重要，但人的性欲強弱不同，在不同的環境、情緒等多種因素的影響下，性生活的頻率也不能機械地規定。如新婚期間，每日1～2次的性生活是很正常的，假如此時讓一對“幹柴烈火”般的年輕人拼命壓抑欲望，這恐怕說不過去。每周幾次的性生活隻能算是一個普遍規律，但不一定适用于你。

　　“男人的角色是占上位”

　　有些人執著于多年一直保持着傳統的性交體位——男上女下，認為這才是男人的角色，不能在下面，必須主動……

　　雖說男方在此體位上動作會更為方便，而且這種體位在陰莖勃起後的角度與女方陰道的走向在體位上最為符合，但最經典的并不是最适合的。有時候改變體位，采用女上男下、側卧位、後位、站位等，可以增加夫妻間性生活的情趣，增進彼此之間的交流。

　　“時間越長越好”

　　在夫妻生活中，經常會有人執著于這樣的想法：性生活時間越長說明自己越有能力，并用緊張的抑制來推延高潮時刻的到來。殊不知，過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀态，這些部位長時間的充血，可導緻泌尿生殖系統的停滞現象，從而引起前列腺的疾病、月經不通暢、下腹部墜脹難受，而且長時間重複這種不正常性交行為，将會引起神經衰弱，損害身體健康。

　　健康族兩性溫馨提示：在性生活中，任何一種性執著，都會引起不同程度的焦慮，從而影響性功能的良好發揮，妨礙性生活順利進行，甚至導緻性生活失敗。隻有消除性執著，開放感情，開放心靈，才能充分享受性生活所帶來的歡愉。健康族祝您身體健康。

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