健康族導讀：根據性學家的統計，也有将近三分之一的情侶幾乎不做愛。食色，性也。難道真的是性愛失去了吸引力了嗎?仔細看一下，就可以發現是情侶之間忽視了性生活的創新，他們不再做什麼努力去為性愛保鮮，久而久之，當然食之無味。于是，在誘惑多多的今天就有了衆多一夜情、第三者的故事，當男人或女人在自己的愛侶身邊找不到樂趣的時候，就渴望去另外一個人那裡尋找激情。誰不希望自己的情愛和性愛惟一而永恒呢，做出點努力吧。看看下面的提示，千萬不要讓性愛大餐變成難以下咽的速食面，性味蕾需要被激活發達起來。

　　缺乏長期的想像力

　　做愛方式是不是從來沒有變化過，一直以來，都是傳統的正面做愛方式。同樣的速度、節奏和程序，甚至一邊做愛，一邊對着牆想别的事情!趕緊換個花樣，你會發現她爆發出全部的激情和你一起去享受性愛的刺激。

　　美國一位醫生诙諧的說：“女人應當放松自己的身體來享受性愛，男人應該通過性愛來放松自己的身體”。壓力過大也會導緻性欲的減退，對于女性來講，壓力以及其它的心理因素對性欲的影響比激素水平具有決定性作用。壓力等心理因素也會對男性的性欲有較大的影響。所以夫妻之間應當彼此理解，及時化解心頭的疙瘩，這樣性愛将更美滿，生活将更幸福!

　　盡管心理因素也會對男性的性欲産生影響，但是激素水平是決定性因素。人到中年，體内的激素水平會逐漸的下降。男性通常到了40之後，性欲的激發越來越依靠身體上的刺激，隻有那些非常迷人而性感的女性才比較容易激發他們的性欲。

　　專家支招：

　　千萬不要笨拙地學A片的男主角，也不要到性愛商店裡狂買一通，這樣隻能吓着她。慢慢來，先從你經常采用的做愛姿勢開始，即使采取最保守的正面姿勢，也可以在她的腰下墊上一個枕頭，這樣你會進入更深，刺激更大。不妨再試試從她後面進入，你會發現感覺真的不同。多來些花樣吧，循規蹈矩，一成不變，隻能讓雙方都沒了興趣。

　　盡管大多數男性體内的睾丸酮還是保持在一個正常的水平，但是45歲的男性人比25的男人體内睾丸酮的水平是要低的。中年時做愛的頻率也就自然降低了，40歲的男人，有大約5%的男性出現性欲減退問題，但是41歲的男人，比例就增加到10%了。

　　舍不得離開你的床

　　最初的幾次總是有妙不可言的意外驚喜。那時，任何地方都是你們享受激情的最佳地點，什麼也擋不住你們融為一體的瘋狂念頭。而現在，你可能更習慣于從浴室出來後溜到床上，想盡辦法“勾引”她，希望她也能跟你同樣的熱情……

　　健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的支招，過性生活不妨多用點方式，希望對大家有所幫助，這裡也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

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