自測你是否處于“亞性福”狀态？

　　不少人覺得現在壓力大，沒有精力過性生活，但實際上，性愛可以緩解壓力。

　　醫學指導

　　北京大學第一醫院男科中心院長郭應祿院士

　　北京林業大學性與性别研究所所長方剛教授

　　馬來西亞吉隆坡莫納什大學G eorge Lee副教授

　　北京大學第一醫院男科中心副主任辛鐘成教授

　　近七成網民被“亞性福”困擾，而亞性福竟然是不少疾病的先兆！近日由中國人口宣傳教育中心和輝瑞中國舉辦的“你性福嗎？中國網民性福現狀調查”公布了上述結果。此外，現場還分享了另一項涉及亞洲十個國家和地區（包括中國内地、中國台灣、中國香港、新加坡、泰國、馬來西亞、印尼、菲律賓、印度和韓國）的“亞洲理想性體驗”調查，結果發現，中國内地女性的性愛頻率最低。

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　　亞性福是疾病的早期症狀

　　調查一：此次參與調查的80%以上是25-45歲的中青年，調查結果表明，若以5分制衡量“性福”狀态，隻有30.5%的人打了滿分。“4分”和“3分”者分别占26.4%和25.68%；不及格的“2分”和“1分”者分别占10.2%和7.21%.

　　解析：亞性福的人請病假時間長

　　之所以提出“亞性福”這個新概念，辛鐘成教授認為，亞性福是不少疾病的前兆，例如糖尿病的合并症當中，勃起功能障礙是最早期出現的。G eorgeL ee副教授表示，30%亞性福的人群都伴有血壓高、糖尿病和膽固醇高的問題，60%的亞性福人群有早洩的問題。另外，1/4的亞性福人群有自卑問題，調查中還發現，性福滿意度高的參與者一年裡隻請3-5天左右病假，而處于亞性福狀态的參與者請的病假有7-8天左右。

　　建議：“遠離亞性福，最重要的是對性有積極的态度。”方剛認為，當一個人懂得關注性、熱愛性，能認識到自己可能處于亞性福狀态時，就應積極關注健康，更要認識到性是可以大張旗鼓、坦然開放追求的事物，那麼通過醫學手段、伴侶親密關系調整手段、心理手段都可能解決“亞性福”。

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　　四成多網民對勃起硬度不滿意

　　調查二：41 .98%的人對自己或伴侶在性愛時的勃起硬度“不夠滿意”，其中大概1/3人群的勃起硬度為3級。另外近四成的人在勃起硬度滿意度上選擇“湊合”。

　　解析：理想性生活，“硬度”很重要

　　G eorgeL ee副教授介紹，在“亞洲理想性體驗調查”中發現，中國男性陰莖勃起的平均持久時間為5-10分鐘/次，但大部分參與者認為性的次數與持久能力不太重要，最重要的是可以達到理想的勃起硬度。辛鐘成教授也認為，性生活的核心就是陰莖勃起的硬度和硬度的維持，沒有硬度就不能完成性生活。

　　建議：據北京大學第一醫院男科中心院長郭應祿院士介紹，硬度有分級。1級是陰莖比不刺激之前體積稍微增大；2級為可以勃起，但硬度不能插入陰道；3級可插到陰道但不夠硬；4級很硬。“亞性福指的是3級硬度情況。臨床上有多種治療方法。若是由以往不良的性經曆造成，則可在服藥的同時接受心理輔導。”

　　●貼士自測是否處于“亞性福”狀态？

　　八種狀态：身體處于亞健康的狀态；每月性生活次數少于一次；遇外部刺激後，勃起時間短于三分鐘；硬度不夠，無法進入對方身體；心理上對裸露身體私處接觸，親吻、性交等有抵觸；缺少性欲；缺少高潮；有性欲，硬度夠，但不興奮導緻無法射精。

　　如果達到以上兩個以上的狀态，就說明您已經處于“亞性福”狀态了。

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　　中國内地女性性愛頻率最低

　　調查三：調查顯示，中國内地男性一個月的平均性愛頻率是5次，女性是3.9次，香港人是11.1次，台灣人是7.2次，而其他參與調查的亞太國家平均是7-8次左右。有網友稱，現在工作忙，精力不夠，越來越不想過性生活了。

　　解析：合适的性生活頻率沒有規定

　　G eorgeLee認為，相對于西方男人，東方男人要顧老小，自己的工作也忙碌和勞累，所以可能比較起來，次數就減少很多。“其實成年人也需要性教育。”方剛教授認為，你關注性，熱愛性，并且認識到你可能處于亞性福的狀态，你就會明白性其實可以成為減壓的手段。

　　建議：怎樣的性愛頻率才合适？性欲過度易腎虛嗎？辛鐘成認為，性生活的頻率沒有規定，隻要第二天早晨起來不覺得累和疲勞即可。“有統計稱，新婚夫妻蜜月期間的性生活次數是一生中性生活總數的三分之一，但射出的精液隻有一兩毫升，絕不會腎虛。”G eorgeLee認為一個星期有兩次性生活算健康，“精盡人亡”的說法很荒唐。

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　　大多數患者不尋求專業指導

　　調查四：性生活方面出了問題，第一個會去找誰？調查發現四成的人以網絡或以伴侶為主要渠道，隻有17%的人談到會尋求向專業醫生咨詢或者治療；而“亞洲理想性體驗調查”中則有将近90%的人沒有尋求專業解決途徑。

　　解析：性有問題，中國人羞于啟齒

　　方剛認為，中國人對于性還不敢于坦率交流。詢問醫生為什麼沒達到性高潮，這對很多女性比較困難。對男性來講更是一樣，找一個醫生告訴他我陽萎，很多男性張不開這個嘴。我們的文化塑造男性時會覺得一個男人首先要事業成功，如果你事業不成功，“性”也不成功，你就很見不得人，怎麼還敢跟人說？

　　建議：郭應祿指出，無論什麼原因導緻的勃起問題，幾乎都能改善，但首先要選擇正确的求助渠道，到正規醫院向專業的男科醫生咨詢。例如大家很熟悉的偉哥萬艾可，自行購買的很多患者不懂服用方法，吃完藥就等着勃起，這就錯了，吃完要有性刺激，體内産生足量的一氧化氮才能誘導勃起。

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　　■前沿

　　“無痛病房”可超前控制術後疼痛

　　在大多數人看來，手術後被各種疼痛折磨，簡直比死亡還恐怖。幸運的是，“無痛病房”來了。記者近日從南方醫科大學南方醫院無痛病房示範單位揭牌儀式上了解到，“無痛病房”不僅可超前控制疼痛，還有利于患者及早做康複訓練。

　　據悉，術後疼痛是将近60%的患者術前最關心的問題。在衆多手術中，關節外科與腫瘤科的術後疼痛級别較高。據南方醫科大學南方醫院關節外科中心主任醫師史占軍介紹，不同于以往術後疼痛時才注射鎮痛劑，“無痛病房”提倡“超前止痛”，綜合麻醉科的相關治療手段進行鎮痛，在疼痛還沒産生時，提前對病人采取鎮痛措施。據史占軍主任介紹，在麻醉後蘇醒前，患者便開始接受無痛治療。“包括手術間裝鎮痛泵、輸入鎮痛藥物，術後冰敷傷口降低痛覺，口服藥物，進行康複訓練、理療等。”此外，“無痛病房”還利用超聲技術針對疼痛發生部位進行局部麻醉，相對于全身用藥的傳統麻醉法而言，對全身的副作用較小，恢複也更快。“除10歲或以下的嬰幼兒，病人進入外科手術後都可以接受無痛治療。”

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