長期沒有性生活易緻性欲低下
專家指出親密生活不規律。長期不過性生活會導緻男性神經系統、内分泌系統出現紊亂,造成男性生理欲望低下。
其中的原因有些是由于疾病因素,而親密生活過度也會導緻腎氣不足,出現生理功能低迷。
有些人總愛拿性愛消耗太大當借口。其實,性活動的體力支出僅相當于爬兩層樓,或散步半小時。有些運動專家還建議,将性愛當成一種日常運動。首先,它能增強心髒功能,使靜脈保持很好的可塑性,讓血管充分打開并收縮自如。性愛還能放松精神,有助于降低血壓。其次,較之跑步、騎自行車等有氧運動而言,性愛更富趣味性和變化。最後,夫妻共同運動,也是保持身體健康并增進感情的好辦法。
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