酒逢知己千杯少，話不投機半句多，尤其到了夏天，三五個好友聚一聚，啤酒小燒烤點一點，邊喝邊聊，生活無比惬意，今天咱們重點聊一聊白酒，它分為清香型、濃香型和醬香型，從幾塊錢的老村長，到幾千元的飛天茅台，針對了不同的消費群體，很多人每天都跟酒打交道，有些是個人愛好，有些是工作應酬，有的是為了高興，有的是為了消愁，酒是糧食精，越喝越年輕，要說白酒喝多了是真難受，耽誤第二天工作，有必要學會這醒酒小技巧。

便宜酒說白了就是酒精勾兌，這種酒喝完特難受，頭疼起來要命，第二天上班時還特别難受，這種情況應該是喝了一斤，估計酒的質量也不咋地，勾兌酒有一種叫“乙醇”的物質，通過血管滲入吸收，會引發頭疼，四肢無力，惡心嘔吐，嚴重時還會産生胃酸現象，不管在什麼場合，一定要注意适量飲酒。

喝酒要喝糧食酒，這個道理大家都懂，可市面上的白酒，種類繁多，質量參差不齊，有一多半都是勾兌酒，百元以下的酒，幾乎沒有真正的糧食酒，一分錢一分貨，多花錢買不錯，糧食酒含量百分之一，和糧食酒含量百分之八十，包裝都會印有糧食酒字樣，這是明顯的擦邊球。

喝完一瓶老村長，世界是你的，頭疼欲裂也是你的；

喝完一瓶海之藍，世界是你的，但有些微妙的難受。

喝完一瓶茅台酒，世界是你的，雖然醉了但是很舒服。

喝多了第二天難受，這個酒肯定不是純糧食酒，解酒最好的方法就是“時間”，讓身體逐漸吸收排出，80%的酒精是靠肝髒進行分解的，有的人酒量大，有的人酒量小，喝一杯啤酒就臉紅，其實這跟肝髒中的兩種物質有關，一種叫乙醇脫氫酶，另一種叫乙醛脫氫酶，身體因人而異，這兩種物質多的，肯定酒量要大，因為它分解的速度快，讓人輕易不會醉倒。

目前市場上有一些“解酒丸”出售，其實根本沒用處，說白了就是興奮劑之類的，第一是靠自身的器官進行解酒，第二是靠一些輔助性的食物。

比如蜂蜜水就是很好的醒酒飲品，兩勺蜂蜜，一杯白開水，甜一點最好，沖水攪拌均勻，既能保護肝髒，還能緩解口幹舌燥，增加排尿的次數，實在沒有蜂蜜，用白糖水也可以，前面說了酶可以解酒，而糖分會增加這種酶的産生，就像醉酒喝葡萄糖一樣，兩者的道理是一樣的。

白酒會灼傷胃粘膜，而酸奶起到了很好的中和作用，它能保護腸胃，即使起不到醒酒的目的，也能保護胃黏膜的安全。

每個人的體質不同，要說快速醒酒根本不現實，能少喝就少喝，身體是自己的，人們現在能做到的，唯一就是增加兩種酶的數量，讓它們更加“努力”工作，從而達到醒酒的效果，也就是多喝葡萄糖、蜂蜜水、白糖水，像什麼吃水果、喝面條、喝醋等，這些條件都是因人而異。

1、拒絕空腹飲酒，在飲酒之前，多多少少吃一點，蔬菜、水果、主食、大魚大肉都行，目的就是讓腸胃填點東西，讓酒精随着食物一些消耗分解，不傷害腸胃。

2、喝白酒時配一杯白開水，很多人覺得，喝酒後再喝一杯白開水，有點丢人的感覺，其實這是聰明人的表現，如果兩人酒量相差不大的話，最先難受的，肯定是不喝白開水的人，白開水可以稀釋酒精，促進酒精通過尿液加速排出，縮短體内停留的時間，你說喝白開水沒面子，一會喝吐了，回到家頭疼，難道就有面子了？

3、适當活動，飲酒之後，如果不是大醉的情況下，可以适當活動一下，比如慢走、唱歌、小跑，都能加速酒精分解，通過汗液排出體外。

适量飲酒有益身體健康，過度飲酒，沒身體真的沒好處，你還知道哪些飲酒小知識？

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