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性愛時快時慢高潮容易強烈

知識 更新时间:2026-02-16 14:48:24

  核心提示:了解和掌握一定的性技巧,能幫助夫妻更快享受到性高潮。最近,性學家總結了7大有助高潮的性技巧。

  近日,美國《健康》雜志邀請多位性學專家,總結出了一些有助于達到性高潮的技巧。

  1.表達感受。美國西北大學範伯格醫學院性學科教授勞拉·伯曼博士表示,真切及時地表達你的感受,尤其在舒服時告訴對方,能刺激他(她)的性欲,還能讓對方找準興奮點。

  2.墊個枕頭。摩擦是高潮到來的關鍵。女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面墊一個枕頭,也有助更好地刺激陰蒂。

  3.學會自慰。自慰幫你了解自己的身體,更容易獲得高潮。“性愛資源”信息公司性愛咨詢師達尼埃爾·卡瓦盧奇表示,要想獲得高潮,最好先學會自慰。

  4.尋求冒險。研究表明,夫妻一起進行“尋求刺激”的活動,如攀岩或者看恐怖片等,可以刺激大腦中的多巴胺,有助于增加性愛美好感受。

  5.時快時慢。專家指出:“性喚起時間越長,性愛高潮爆發就越猛烈。”讓自己接近性快感,之後“換成小火”放慢節奏,反複幾次後,性高潮會更暢快淋漓。

  6.調節呼吸。性教育專家伊馮娜·弗爾布萊特說:“可以利用呼吸引導性能量。”善于調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊,不至于匆忙“一洩了之”,而是蓄勢待發,高潮快感更強烈。

  7.看看情色電影或書籍。夫妻品味情色電影或書籍是很好的前戲,前戲越多,達到高潮的幾率就越大。

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