在乳房發育基本定型後,應及時佩戴胸罩。因為乳房主要由乳腺管、乳腺泡和脂肪組成。隻含有少量分散的平滑肌纖維,如果不注意保護,乳房會下垂,使乳房下部血液淤滞,既影響美觀又可起到乳房疾患。佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托,使乳房血液循環通暢,有利于乳房發育;在勞動或鍛煉時乳房能保持固定并能保護乳頭避免擦傷和碰痛。所以戴胸罩并不單純是為了美觀,或僅僅作為一種裝飾品,它也是一種婦女必備的保健用品。
胸罩的種類很多,由于體型和乳房的大小各不相同,故必須選擇大小合适的胸罩。選購胸罩前需要測量三個尺寸,一個是底胸圍(乳房根部的緊身胸圍),也就是最小胸圍。再一個是頂胸圍(乳房最高處二側乳頭的緊身胸圍),也就是最大胸圍。最大胸圍減去最小胸圍即胸圍差。根據胸圍差由小到大有不同型号,分别為A、B、C、D型。因此挑選胸罩時根據底胸圍作為胸罩基本規格,而胸圍差作為型号的依據。如底胸圍同樣為80的婦女,乳房小的要80A,乳房較豐滿的則用80B或C。最好在最初選購時試穿一下是否與自己乳房高度相适應,胸罩頂端是否夠大不緻壓迫乳頭,胸罩背帶應當可調節長短,胸罩的底端應當有松緊,既能起到上托作用,也不會妨礙呼吸。
在青春發育期或妊娠後則要
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