對于自慰這檔事,大部分男女會有不同的面對态度;一段時間需要“清倉繳械”的哥們兒,幾乎本能地都會靠雙手DIY解決,而姊姊妹妹們,可能就比較需要跨越那層心理障礙,才能自在地抒發性欲。
每個人都有七情六欲,也不一定要兩個人才能釋放内心的欲望;自慰是種很健康的宣洩方式,大家都有權利享受,以下介紹的幾種自慰方法,希望能幫助你在自己的情欲世界裡
,找到很盡性的快樂!
女人的陰蒂最敏感,許多女人的高潮來自于陰蒂刺激而非陰道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面鏡子檢視陰部,好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置,從撫摸開始探尋快感。
方法1善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道産生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
保守的婦女,一開始會很緊張,根本無法放開自己直搗黃龍,不妨先學肌肉放松技術,利用吸氣時用力,憋一下,吐氣時放松,多練習幾次,讓肌肉柔軟。
接着試着自我愛撫身體,從乳房、後頸、大腿内部開始,開發全身敏感帶,試着扭腰擺臀,夾緊大腿,收縮會陰部,腦裡幻想羅曼蒂克的情節,等到可以接受用手刺激陰部
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