健康的身體是女人一生Happy的綠色通行證，你必須對自己的健康負起責任來。記住：知識就是力量。生理知識了解的越多，健康方面的決定越明智。

　　提問一 何時做婦檢

　　在“是否注重體檢”的問題上，很多人的回答是隻參加單位組織的定期體檢。

　　醫生卻說，女性，尤其是生過寶寶的女士更應該主動定期做婦科體檢，才能有效預防婦科疾病的發生。

　　西醫：生理功能衰退易引起多種疾病

　　北京婦産醫院馮遲醫生講，女性内生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發生在此。随着年齡的增長，人體各系統各髒器的功能和結構都會發生退行性改變。

　　尤其是40歲以後、生過孩子的中年女性由于卵巢功能衰退，雌激素缺乏，可導緻全身多樣症狀，同時一些疾病使心血管疾病、乳腺腫瘤、婦科腫瘤等發病率明顯增高。

　　中醫：每年至少做一次婦檢

　　北京中醫醫院王國玮醫生介紹，随着人們生活水平的提高、生活方式的改變，女性腫瘤出現了明顯的年輕化趨勢，像以前50歲才有的乳腺癌，現在經常出現在35歲左右的少婦身上。因此，媽媽們每年除了一些如血壓、血常規等常規項目體檢外，至少還應做一次婦檢。

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　　中西醫共同建議：

　　1、每年至少做一次婦科體檢，檢查項目包括宮頸刮片、婦科B超檢查、白帶常規檢查和婦科内診檢查等。

　　2、體檢的時候，也要注意到外科做乳腺檢查，尤其是這幾年患乳腺增生的人急劇增加，人們更應引起重視。

　　3、同時，日常洗澡時也可以自己通過撫按檢查出乳房中是否存有腫塊等。

　　提問二激素水平

　　近來，常聽人說起：雌激素對女性而言，不僅是魅力之源，而且是衰老的根源，更年期前後的煩躁、痛苦與衰老等都與體内的雌激素息息相關。人到了一定年齡，是否有必要經常到醫院測試一下自己的激素水平呢？醫生建言，随着年齡的不斷增長，人體的激素水平均存在動态的變化，少量的波動屬于正常情況。

　　西醫：月經是觀察激素水平的标志

　　北京婦産醫院馮遲醫生介紹，一般三十歲以後的女性，激素水平多少都會有些波動，這是一個正常的現象，這時候的婦女完全不必擔心身體會有過多問題。同時，随着年齡的不斷增長，激素水平變化會越來越大，尤其是進入四十歲以後，激素水平波動會越來越大。另一方面，單獨的一次檢測出激素水平高或者低，也不能代表身體一定出了狀況，不穩定的情況卵巢自身也是可以調節的。

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　　馮醫生還介紹，月經是觀察激素水平是否正常的标志。

　　醫生建議：

　　1、如果月經正常，說明這一時期的激素水平基本正常，完全沒有再到醫院測試激素水平的必要；

　　2、如果是即将進入更年期的婦女，月經量與周期處于平穩過渡時，也不必檢測激素水平；

　　3、如果出現不規則出血、經期時間過長，有肥胖、泌乳時等，應該在醫生的指導下，進行激素水平測試。

　　提問三白帶辨病

　　俗話說：“十女九帶”，

　　說明白帶是女人特有的生理現象。有些人把正常的白帶當成病态，感到焦慮和惶惑。醫生說，實際上白帶也和月經一樣，是女性一種正常的生理表現，它反映了女性生理健康的素質，但同時又是某些婦科病變的征兆。

　　西醫：白帶有生理性與病理性之分

　　北京婦産醫院馮遲醫生介紹，白帶是婦女陰道裡經常分泌的少量黏液狀物質，有生理性與病理性之分，其産生原因及性狀各不相同。

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　　據介紹，正常的生理白帶猶如白色半透明雞蛋清樣，既無味，又無刺激性。但當體内發生疾病時，白帶的性質就會發生變化。

　　西醫建議：

　　1、白帶發黃：常常是生殖道感染的征兆，一般是細菌性感染。常見的有陰道炎、宮頸炎、子宮内膜炎、急性或慢性盆腔炎等。

　　2、白帶發紅：常常是生殖道出血的表現。年輕女性白帶發紅，多屬于感染、外傷所緻；年長婦女白帶發紅，除了感染外，還要想到惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮内膜癌等。

　　3、正常的白帶保持一定的黏稠度。在排卵期或妊娠期時，常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長絲。在一般情況下，又變得比較黏稠。如果白帶過于黏稠，特别是有異常氣味時，可能是炎症。

　　4、當白帶變得像豆腐渣時，是黴菌性陰道炎的典型症狀，病人同時還有嚴重的外陰瘙癢。

　　5、白帶過稀，也不是好現象。如果白帶像水一樣，要及早檢查，看是不是患了癌症。

　　6、值得注意的是，排卵前後白帶的量都會比平日增加，但是如果出現異味白帶最好也應就診。

　　提問四不變的避孕方法

　　有媒體報道稱，避孕方法應随着時間或者年齡的變化而改變。醫生說，即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍适合你現在的狀況。

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　　西醫：緊急避孕藥不宜常用

　　北京婦産醫院馮遲醫生介紹，目前應用的避孕方法很多。從種類上來講，有藥物、工具、手術、安全期、體外排精避孕及免疫避孕等。根據使用途徑不同，又可分為口服、注射、外用、皮下埋植等。避孕方法還有永久、長效和短效之分；就性别而言又有男用及女用避孕方法。各種避孕方法均各具其避孕效果，同時亦有一定的缺點。處于生育年齡的婦女應根據自己的實際情況，在醫生的指導下，自願選擇最适合自己的避孕方法。 單就避孕方式方法，馮醫生還介紹說，是否需要經常更換避孕方式與使用的時間沒有明顯關系，即便長期使用同一種避孕方式，隻要不出現身體不适、體重明顯變化、皮疹等情況，可以不必更改早已習慣了的避孕方式。

　　醫生建議：

　　1、避孕方式在選擇時，應該是夫妻雙方均能接受的方法。

　　2、特殊人群，如心血管疾病、糖尿病、肝炎等患者，應咨詢醫生，在醫生指導下選用合适的避孕方法。

　　3、緊急避孕方法容易導緻月經紊亂，幹擾正常的内分泌，因此不主張經常服用緊急避孕藥。

　　提問五人流後的營養

　　身邊經常有早已成為媽咪的朋友遇到意外懷孕，人工流産也好，藥物流産也罷，雖然已經過生育之苦，但難免也有說不盡的苦痛。媽媽們在需要安慰的同時，更需要合理的營養調理。

　　西醫：少食湯汁類食物

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　　北京婦産醫院馮遲醫生介紹，人工流産後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

　　西醫建議：

　　1、要注意适當補充高熱量、高蛋白食物。

　　2、對于懷孕不足10周就流産的女性來講，補充營養的同時，應該注意不應過多補充湯汁食物，以免引起泌乳。

　　3、對于懷孕10周以上流産的女性來講，也應少食湯汁食物，同時還要注意不食辛辣等刺激性食物。

　　中醫：需要進行氣血雙補

　　北京中醫醫院王國玮醫生介紹，中醫認為人工流産之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所緻。失血過多，必然會造成血虛，常常需要更長的時間進行氣血雙補。>>>人流之後 她需要特别關懷

　　中醫建議：

　　1、補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像多吃當歸羊肉湯或者小米粥等都有着補氣補血、養胃的功效。

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　　2、另外，豬肉、動物肝髒、動物血也有補鐵生血的作用。

　　3、同時飲食上需要注意葷素合理搭配。

　　提問六更年期提前

　　常聽身邊的朋友抱怨，不到四十歲就出現了郁悶、煩躁、絮叨等情況。這是怎麼回事？

　　西醫：月經紊亂是先兆

　　北京婦産醫院馮遲醫生介紹，更年期提前主要是由于卵巢功能過早衰退，從而導緻體内雌激素水平過低引起。

　　更年期提前到來，首先表現在月經出現不規律，經量或多或少，經期時間不固定等。二是情緒上出現了容易煩躁等變化。三是出現神疲力乏、皮膚幹燥等現象。

　　中醫：早更情緒有大變

　　北京中醫醫院王國玮醫生介紹，早更的現象包括：月經周期的錯亂和月經量的減少；性格的變化，容易氣躁着急、發無名火等；睡眠失衡，白天自汗、夜間盜汗等。

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