懷胎十月誕下小寶寶，對于女性來說是人生最幸福的時刻。然而，很多中國女性并不知道，這個小天使的到來，除了帶給自己甜蜜外，也可能偷走了自己的“性福”。

　　調查顯示，從全球範圍來看，女性性功能障礙的總發生率為26%～60%，其中55.5%的中國女性對性生活不滿意。專家指出，在引起種種性功能障礙的原因中，性交痛和陰道痙攣是最常見的原因，“而這兩種問題，恰恰都與懷孕和分娩有關。”專家說：“中國很多中年女性總把性冷淡問題歸咎于工作壓力、生活壓力、沒時間等外在因素，極少人知道其實性功能障礙也可能是在經曆了懷孕和分娩後，自己的盆底功能出了問題所緻。如果能重視和正視這一問題，并在産後及時修複，絕大多數女性在享受當媽咪的甜蜜的同時，也能重新找回自己的‘性福’。”

　　案例：誕下小寶寶，性趣找不回

　　今年30歲的鄧女士三個月前誕下了小寶寶，全家人都非常高興。然而，當初為人父母的激動和緊張漸漸退卻，一道難題卻橫在了鄧女士夫妻面前。

　　産後三個月，鄧女士的身體恢複良好。上周六晚上，鄧女士夫妻倆就寝，先生輕輕地從背後抱住鄧女士……然而，先生的親吻和愛撫都無法喚起鄧女士的激情，就在先生要進入的那一刻，鄧女士發出了“啊”的一聲慘叫，猝不及防地把先生推開，夫妻倆面面相觑，異常尴尬。

　　鄧女士産後多次和先生嘗試恢複正常的性生活，可要麼不成功，要麼就是鄧女士強忍着痛讓丈夫“完事”，完全體會不到性愛帶來的快感和甜蜜。他們兩夫妻之前感情很好，性生活也非常和諧，鄧女士又是一位受過高等教育的知識女性，她深知如果再這樣下去，夫妻感情必定受到影響，于是帶着滿腹疑問來到了醫院。

　　調查：五成以上受訪女性對性生活不滿

　　事實上，鄧女士遭遇的是中國成千上萬女性都在苦惱，但又羞于啟齒的問題——性冷淡。

　　相信不少看過電影《非誠勿擾》的人都會對其中一幕有印象：葛優飾演的秦奮到海南島相親，和見面的女子交談，當談及夫妻性生活的話題時，葛優問相親對象，性生活的頻率怎樣才合适。女子豎起一個手指頭。葛優問：“一周一次?”女子搖頭，“一個月一次?”女子還是搖頭。沉默了一會兒之後，女子幽幽地說：“一年一次吧……這種事情難道就這麼有趣嗎?”一句話說得葛優頓時無語。

　　電影中這位相親的女子可以說是無數遭遇性冷淡問題困擾的中國女性的縮影。記者了解到，性冷淡更科學的名稱應該是女性性功能障礙，由于觀念的問題，中國關于女性性功能障礙發生率的流行病學資料較少。而根據國外的報道，女性性功能障礙的總發生率為26%～60%，性欲障礙和性高潮障礙居多。盡管關于女性性功能障礙的國内資料不多，但近年曾有研究機構對540名23～55歲健康的中國婦女進行過調查，結果發現，性生活不滿意的占55.5%，性高潮困難占39.7%，性交頻率每月少于2次占31.75%。

　　解讀：懷孕、分娩和婦科手術是性冷淡的幕後黑手

　　據介紹，女性性功能障礙主要分為四類：性欲減退、性交疼痛、陰道痙攣和性高潮缺乏，其中性交疼痛和陰道痙攣最常見。在很多女性眼裡，性功能障礙的原因大多來自于外界：丈夫不夠溫柔、工作壓力太大、帶孩子太累……“不可否認，這些都是女性性功能障礙的常見原因，但除此以外，懷孕、分娩和婦科手術其實才是最大的‘幕後黑手’。”

　　“女性的盆腔就像一張‘吊床’，由幾根韌帶懸吊着。女性懷孕時，整個盆底承受了超越正常幾倍甚至十幾倍的重量，而且這個負重的時間長達十個月。打個比方，試想一下在一張用幾根橡皮筋懸吊起來的小吊床上放一個大西瓜，而且一放就是十個月，這張吊床會怎麼樣?肯定是橡皮筋越來越松弛，吊床被越墜越低。同樣，經曆了懷胎十月的盆底肌肉也會遭遇這樣的慢性損傷，從而導緻盆底松弛，腹部肌肉和盆地肌肉的收縮性變差，從而使女性難以體會到性愛帶來的快感。”

　　除此以外，女性在分娩的過程中還會使盆底和陰道遭受急性損傷。如果是順産，那麼陰道很可能需要側切或者發生裂傷，留下的局部疤痕會因為痙攣而在性交時出現疼痛。如果女性經曆的是剖宮産，雖然陰道不會留下疤痕，但腹部的疤痕同樣會影響肌肉收縮，影響性快感的體驗。

　　值得注意的是，各種婦科手術也可能影響女性的性功能。最常見的是雙側卵巢切除術。外陰根治術直接破壞外生殖器對性功能的影響也極大。子宮和陰道手術可因改變陰道解剖結構和盆腔血流等原因影響性功能。乳腺癌根治術可因性敏感區和體型遭到破壞或因心理因素等而影響性功能。

　　治療：産後一年是修複最好時機

　　“事實上，女性性功能障礙并不是什麼可怕的事情，因為治療的方法很多。但可怕的是性功能障礙沒有得到女性的重視和正視。”面對性功能障礙的問題，中國女性大多是兩種态度，一種是不當回事，尤其是步入中年的女性，她們會認為都老夫老妻了，能湊合就算了。而另一種人則認為這種夫妻間的事情很難向外人啟齒，也不知道應該向哪裡求助。

　　那麼，女性性功能障礙到底有哪些治療方法呢?

　　首先是心理治療。因為多數性功能障礙與心理因素有關,即使是器質性性功能障礙，也多伴有心理因素。此外，夫妻雙方在性生活時雙方相互溝通，商量改變性交姿勢、性生活時間及地點;提供使注意力分散的技巧，如性幻想、使用背景音樂、錄像或電視;推薦使用潤滑劑等。其次是行為療法。常用的方法有性感集中訓練、自我刺激訓練和脫敏訓練等。

　　對于上述這些方法，劉娟認為盡管有效，但由于操作上需要夫妻雙方的配合，而且需要長期鍛煉，所以并非人人都能堅持。

　　據了解，目前歐美等發達國家更提倡使用的是盆底功能康複的治療。這種治療模式是先對患者進行性功能進行評估，同時配合盆腔及全身檢查。醫生根據這些評估和檢查，判斷患者性功能障礙和盆底功能損傷的程度，并有針對性地制訂治療方案，針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式，結合場景反射的訓練等，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢複正常，并增強陰道緊縮度，提高性生活質量，同時有利于預防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。

　　一般來說，輕度的性功能障礙隻需通過3～4周的治療就能有明顯改善。而對于症狀比較嚴重，甚至已經出現了器官脫垂的病人，則需接受多療程的治療，時間相對會長一點。

　　專家強調，産後一年内是盆底功能康複的最佳時機，此時治療的有效率能達到90%以上。而更年期以後的治療效果則不理想，有效率隻有30%～40%，而且很多女性會出現子宮、陰道等盆腔器官脫垂的現象，還會引發尿失禁，一些病情嚴重的案例需要手術。

　　小貼士：自我診斷女性性功能障礙

　　到底出現什麼狀況才屬于性功能障礙呢?不少女性在性生活“卡殼”的時候往往很迷茫。還有的女性滿腹疑慮：我和先生一個月才過一次性生活，這算障礙嗎?

　　專家指出，女性性功能障礙是指女性性反應周期—個或幾個環節發生障礙，或出現與性交有關的疼痛。需要注意的是，這些障礙必須已造成患者心理痛苦或雙方性生活困難，不存在頻率或嚴重程度方面的最低規定。即不能單純以多久過一次性生活來判斷是否出現了性功能障礙，而應以自己在每一次性生活中的體驗來做評判。

　　據介紹，女性性功能障礙一共分為四類，特征如下;

　　1.性欲障礙：例如持續或反複發生的性幻想或性欲望低下或缺失，并引起心理痛苦。又或者是持續或反複發生的恐懼性性厭惡和避免與性伴侶性接觸，并引起心理痛苦。

　　2.性喚起障礙：例如在性活動時缺乏性愉悅和性興奮，而且陰道幹澀。

　　3.性高潮障礙：指足夠的性刺激和性興奮後，持續或反複發生性高潮困難、延遲或缺失，并引起心理痛苦。

　　4.性交疼痛障礙：①性交痛：指反複或持續發生與性交相關的生殖器和盆腔疼痛。②陰道痙攣：指反複或持續發生陰道外1/3段肌肉不自主痙攣以幹擾或阻止陰莖插入，并引起心理痛苦。③其他性交痛：指反複或持續發生由非性交性刺激引起的生殖器疼痛。

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