内分泌系統式調節人體生理功能的内在措施，如果内分泌正常的話，無意是可以幫助我們活得健康自在，但是紊亂的生活節奏時常使得内分泌系統也跟着變得飄忽不定起來，這時候的你該怎樣辨别自己是否正常呢？

　　人體有内分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成内分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現内分泌失調。

　　内分泌失調的原因：

　　生理因素：人體的内分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會随年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，内分泌越少成為困擾我們的話題，可随着年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的内分泌失調來自于遺傳。

　　情緒因素：心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來。這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的内分泌失調。

　　營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、适當的營養，否則，内分泌等問題就會一一出現。

　　環境因素：嚴重的環境污染對女性内分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導緻内分泌失調，使女性出現月經失調、子宮内膜增生等諸多問題。

　　女性内分泌失調的症狀包括：

　　1、排卵障礙：各種内分泌功能失調引起的排卵障礙均可直接造成不孕。

　　2、先天性性分化異常：主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。

　　3、閉經：閉經是月經稀少的一種極度形式。可分為原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指女性18周歲後仍無月經來潮者；繼發性閉經是指曾有規則的月經，而由于某種原因造成停月經3個月以上者。

　　4、多囊卵巢綜合症：具有月經紊亂、閉經、無排卵多毛、肥胖、不孕合并雙側卵巢增大呈多囊改變。

　　5、多毛症與男性化：多毛症是指女性與其同族同齡女性相比，或與其本人病前相比，毛發過度生長、變粗、變黑。男性化是一種臨床綜合症，是指女性除表現多毛外，尚有陰蒂肥大、肌肉發達、聲音低沉、面部痤瘡、男性型脫發、女性第二性征減退或消失以及閉經等。多毛症與男性化的發生是由于各種原因緻體内雌激素水平不同程度增高或由于終未器官對雄激素的敏感性增高所緻。

　　6、高催乳血症：催乳素分泌異常過高的不孕或不育包括閉經、溢乳、月經過少與稀發，黃體功能不全以及排卵。

　　7、甲狀腺：甲狀腺功能亢進、減退、橋本氏甲狀腺炎等都會影響排卵引起不孕。

　　8、黃體功能不全：月經提前、淋漓不盡、宮血形成無排卵型月經等。

　　9、其它如：糖尿病、腎上腺内分泌異常等也會影響卵巢排卵。

　　以上這些問題，隻要通過性激素和相關内分泌腺體如甲狀腺、腎上腺等功能的監測，綜合分析，一定會及早發現内分泌問題，及時加以解決。

　　中醫對内分泌失調的調理作用

　　内分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀态，如何防止内分泌失調，中西醫也給出了不同處方。調節内分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

　　人體氣血不正常容易導緻氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對内分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體内代謝淤積，平衡女性氣血，使内分泌系統恢複正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

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