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少許不清潔或許令人更健康

知識 更新时间:2026-06-10 08:41:36

   令人感到困惑不解的是在過敏研究中最熱門的話題:生活的太幹淨是不是會使人容易生病?換句話說,也許少許的不清潔反而令人更健康。

  保健學的一種概念認為,

  因為遠離自然,在城市長大的人較容易患過敏症、哮喘、一些自體免疫系統疾病,也許還有糖尿病。

  為什麼會這樣呢?因為太清潔會使得身體的免疫系統沒有充分工作起來,很快地,免疫系統便會對花粉、動物皮屑和其他普通無害的物質作出激烈的反應。正如專家們所說的那樣,我們的免疫系統也要通過“實踐”來學習。

  盡管許多醫生懷疑過度清潔是引起過敏的主因,但他們并不建議人們丢掉肥皂或将吸塵器裡的灰塵倒在地毯上。

  已經進行的研究證實,預防過敏症和哮喘的最有效辦法是讓病人暴露在含有病菌分子的室内塵埃中。這種分子叫内毒素,當細菌死亡的時候就會把内毒素釋放到空氣中。

  研究人員安迪·劉說,最近的研究發現,生活在郊區的人患過敏或哮喘的少于在城市生活的人。他們調查了1,375 名南非兒童,結果發現超過3%的城市兒童有哮喘,而農村孩子隻有0.4%。另外一項研究發現,居住在太平洋島國的706名土著兒童隻有11%患哮喘, 而住在新西蘭的土著兒童的比率是25%。

  在瑞士巴塞爾的調查顯示,部分時間生活在農村的兒童患花粉病的比全部時間在農村的孩子高出76%,這說明有較多内毒素的農村環境對增強免疫力更有效。

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