出軌的老公回家了，日子還是要過下去。噩夢過去了，可是餘悸猶存。

　　盡管冷靜下來了，理智告訴自己應該一點一滴地重新建立幸福，然而，恍然間就覺得他那麼陌生。有時候面對面地坐在一個飯桌上，每個話題說不到兩三句就無法繼續了。

　　還是那張熟悉的大床，以及他身上熟悉的氣味，卻再也沒有熟悉的感覺。

　　女人的身體是跟着心走的，身體不會說謊。心如果停留在原地，身體就不能往前走。

　　出軌的老公回到了自己的身邊，無論是否曾經曆過離婚的“戰争”，此刻彼此都有些身心俱疲。面對着本來習慣的家庭生活，突然感覺到一些，不知所措。

　　相敬如賓，是因為陌生了嗎？可能吧，他的出軌，的确是一種讓人陌生的行為。

　　但問題是他現在如同一個犯錯的孩子般的回家來了，他甚至說你依然是他最愛的人，可你卻需要時間來讓自己重新找到愛他的感覺，也包括和他再次親近。

　　懷疑，心回來沒？

　　曉蔚的婚姻是典型的被破壞的，她老公什麼都好，就是貪玩。本來也沒覺得這是什麼要不得的缺點，男人嘛，孩子氣一些是正常的，何況他很帥，從小就被寵着，有點長不大。

　　隻有孩子才不懂得拒絕誘惑，或者說，隻有孩子，才放任自己跟着誘惑走，而不必過多考慮為自己的行為負責。一個20歲出頭的小女孩拼命地追求他，他一邊滿足着自己的虛榮心，一邊被女孩年輕精緻的外表吸引。漸漸的，就發展成了婚外戀。

　　他說妻子和情人，他兩個都愛，都放不下。的确，妻子給他溫暖，情人給他激悅，他看上去無法取舍，左右為難。

　　曉蔚提出離婚，他堅決不肯。三個人曠日持久地拖着，曉蔚對他，從傷心憤怒到冷漠無奈。最後他還是選擇了曉蔚，而舍棄了女孩。

　　雙方的家長出面，讓曉蔚寬容一些，公婆都不希望失去這麼好的兒媳婦，自己的父母也不希望她離婚，畢竟她沒有犯錯，何必要承擔這樣的傷害？

　　曉蔚知道自己還愛他，不然也不會原諒他，畢竟舍不得。然而，對他的信任，卻怎麼也無法重新建立起來。曉蔚不知道，這個男人什麼時候才能長大成熟，才能讓她放心。如果自己總是在一種惶恐的心态下去經營婚姻，那麼還有維持的必要嗎？也許，長痛不如短痛。

　　曉蔚很矛盾，所以，雖然表面上看一切安然無事，可她并不快樂，反而心事重重。面對他一如既往的親近，她有點厭惡和抗拒。曉蔚會不自覺地想到，他也曾這樣對那個女孩溫柔過，他的心裡是否也會想念她？人是回來了，可是誰知道他的心回來了嗎，或者，他根本一直都是自由的？

　　看着丈夫日漸不滿的情緒，曉蔚知道自己不能總是這樣拒絕他。然而，卻也無能為力。她也開始有新的隐憂，如果自己一直這樣“冷淡”，會不會給他再次出軌的理由？可是，越着急越委屈，到底自己做錯了什麼，陷入如此被動的局面？

　　個案分析：首先曉蔚面對的是一個信心重建的問題，包括對自己的信心，對丈夫的信心，對愛情和家庭的信心。顯然，在“要繼續一起走下去”的這個大前提下，相信自己，相信丈夫，是比較積極和明智的選擇。懷疑的想法因人而異都會存在，在某個特定時期内，但是問題的關鍵在于能否戰勝這樣的猜度，因為懷疑它本身不是建設性的，而是破壞性的。

　　他已經變髒

　　紫琪對自己一向是有信心的，她沒想到丈夫會出軌，而且，還這樣徹底。她是一個骨子裡很傳統的女人，以為身心俱全的忠誠，是可以實現的愛情理想。

　　不要用他的錯誤來懲罰自己，所以紫琪選擇了保全她的婚姻。

　　美好的婚姻，因為這個太刺眼的污點，變得味如嚼蠟。沒有想到修複裂痕是這樣的艱難，紫琪非常努力，和老公找話題，一起做飯，看以前的照片，希望能找回來相愛的感覺。她相信，婚姻都是要經曆挫折的，每對白頭偕老的夫妻也不一定就是一帆風順走來。

　　老公是個比較内向的男人，對于出軌的事情，心懷愧疚。看着他閃爍的眼神和不安的表情，紫琪的心裡也非常複雜。一方面，有些心疼，他既然知錯能改，自己就應該寬容一點，而另一方面，又有些莫名其妙的恨的快意，覺得現在知道後悔了出軌的時候幹嗎去了，一時貪歡的代價付不起就不要玩危險遊戲，可憐之人必有可恨之處。甚至，紫琪覺得，丈夫矮了自己一截子，以後什麼都要聽自己的。然而，這樣的“高高在上”卻又那麼令人失落。

　　在夫妻的親近上，也一直無法回到原來的溫度。丈夫本身就内向且自責，并不主動，有時候看到妻子冷漠的表情，就沉默地走開了。他變得小心翼翼，謹慎試探，茫然無措。紫琪也沒什麼興趣，兩個人躺在床上就如同對方是個稻草人。紫琪想主動點，但是又覺得他現在和以前不一樣了，他變髒了。這個念頭冒出來，紫琪更加郁悶，陰影一直散不去。……>>>出軌男人失落的欲望碎片

　　個案分析：髒，這個詞語比較具有代表性。性是排他的，隻不過每個人排他的程度不同。對于紫琪來講，這種排他性可能就表現得更加強烈一點，因而導緻了一系列的溝通障礙。雖然性不是婚姻的全部，但是它是婚姻非常重要的不可或缺的一部分，它很大程度上關系到幸福快樂的可能與否。所以，紫琪需要明确的是，婚姻的幸福，和自身關于性排他的标準，哪一個更重要些，哪一個是可以讓步的。

　　性是愛的一部分

　　有人說，男人之所以總是在床上才說出“我愛你”，是因為對于男人來說，性是表達愛情的最好方式之一。

　　著名男科專家、北大醫院泌尿外科主任朱積川曾經在第4個男性健康日關于“女性心目中健康的丈夫是什麼樣”的調查中說，性與生殖健康在男性健康的概念中僅次于心理健康。中國中醫研究院西苑醫院外科主任醫師張廣生也認為，男性健康除表現在身體健康、有上進心、心理狀态良好之外，男性還要有和諧的性生活才算得上擁有完整的健康。

　　而在婚姻關系中，男人對性生活是非常看重的。與女性而言，性生活的意義大部分在于愛情的鞏固和加深，而男性的心理上，則更加重了關于成就感，滿足感甚至英雄主義的很多内容，性對于他們意義非凡，他們不僅從中滿足自己，也在帶給伴侶幸福的過程中收獲更多更深層次的心理需求。

　　所以說，如果性出現了問題，對于女人的傷害也許更多的是“愛情沒有了”，而對于男性的傷害，則不僅僅如此。

　　性是男人表達愛情的一種很重要很直接的方法，無論他懷着什麼程度的出軌後的歉疚感，他都需要用這個方式來表達他回家以後的心情，以及對妻子的感激和愛情。男人大部分是不善言辭的，因為他們的邏輯是行動重于語言，有時候給他們一個他們習慣接受的台階下，是非常重要的。

　　當然，絕非是在強迫女性一方，勉強接受自己不想的親密。然而長期的性關系冷淡，的确一樣傷害到婚姻，并且這種來自于婚姻本身内部的傷害，恐怕比來自外界的更不容易修複。

　　給彼此時間和餘地

　　面對丈夫的出軌，一般情況下，妻子有兩種基本态度：一是隻要他回來就什麼都能原諒，二是他是否會來無所謂看他自己的選擇。但是不管怎麼樣，丈夫回來以後，都會出現各種各樣的問題，在“他出軌的時候婚姻是否随之破裂”的“大”矛盾淡化下去以後，會湧現出來更多的新的矛盾，需要面對和解決。按照每個人的心理素質和協調能力的區别，要恢複，或者說重新建立婚姻的幸福感，大緻需要半年到兩三年的時間，這個過程是不容易的。

　　不管時尚界是怎麼樣地談論着性的小康和解放，大部分的中國夫妻對此還是比較含蓄的。所以，夫妻之間出現這個方面的問題，還是不宜尋求親友的幫助。因為，首先這可能會傷害到男方的自尊心，盡管這并非是在說他“性無能”，但是也并不表示他就能夠接受妻子在親友面前的訴說。而親友的角度，容易“關心則亂”，很難真正意義上地站在客觀的立場來分析問題，往往會陷入對男方出軌這件事情的糾纏不清的責備中，這對夫妻雙方的幸福重建是沒有好處的。誰也不願意為了一時的錯誤在改正之後還要不斷地被推上某種道德或輿論的法庭，曆久經年地接受拷問。

　　夫妻之間的自我調節是第一位的，也是首選的方法，如果遇到困難，那麼及時救助于專業的咨詢機構是必要的。首先，咨詢機構的專業水平提供的幫助是具有科學含量的，并且無任何親故關系，可以沒有障礙地做到角度全面，态度客觀，完善的保密措施尊重個人隐私，也可以讓求助者完全的放松，已達到妥善解決問題的目的。

　　珍惜每一個努力的細節

　　的确，人往往沒有自己想象的那麼“偉大”，寬容總是一定程度的，妻子要真正地重新接納自己出軌的丈夫恐怕需要不短的時間。而首先，排除以下想法是必要的：性懲罰心理、抓住了他的小辮子、他應該為此付出代價甚至一輩子擡不起頭、他對不起你就必須從此老實聽話……同時應該明确的是，恢複健康和諧美好的性生活，不僅僅是對丈夫的原諒和再次接納，也是對自己心靈創傷的一種有效彌補。獲益的是夫妻雙方，而并非某一個人。

　　從女性的角度來說，珍惜每一個可以努力的細節，應該可以說是一個好的開始，是夫妻雙方可以再次共同建立親密關系的有效橋梁。

　　比如，讓他和自己一起做飯洗衣服，雖然你可能會覺得自己做更方便，老公笨手笨腳地反而幫不上忙，但實際上，這樣細微的家庭生活交流，是一種相當不錯的粘合劑。老公笨手笨腳沒關系，這可能會帶給你們開心的歡笑。

　　不要忽略牽手、擁抱的作用，這樣比較“初級”的親密，可以潛移默化地改善女性心理上的陰影，同時也讓老公感受到妻子的努力，而不是無休止的責備。

　　溝通是必需的，但是沒完沒了地談論着過去的事情，無疑是在不斷加深不愉快的記憶。不是一定要他認錯檢讨才能讓你感到平衡，這樣的“溝通”隻能讓他望而卻步，更加遠離，或者說，真正的遠離。沒有必要不斷重複你受到了多麼深刻的傷害，你更應該注意的是，如何給他一個彌補的機會。讓彼此在這段時間裡，互相體諒，盡可能地增進和加深感情。

　　性的需要是雙方的，健康和諧的性生活對于成熟女性一樣非常重要，你将因此而感到被愛，有迷人的臉色紅潤。或許，你可以給他買更舒适的内衣，或者你迷戀的香水，甚至精心準備一次鴛鴦浴……可以做得很多。實際上，性對于女性而言，也是一種修補傷痕的好方法。在美好的性生活中，女性的生理心理都會得到歸屬感。對于找回“愛情的感覺”，也會發揮相當積極的作用。

　　如果長時間地無法調整好心态，建議求助于專業的心理咨詢機構。同時進行必要的健康檢查，以确定是否有病理原因。

　　編後語：婚姻是兩個人攜手建設和維護的，有時候，外界出現的問題，隻要完善地去處理，沒準可以成為婚姻關系更加穩固的一次好機會。

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