坦率地說，我們每個人一生都不可避免地需要面對各種疼痛。生物學研究報告說，女性特殊的内分泌系統讓我們天生就更能承受痛感，因此我們有必要感謝一下荷爾蒙。如果疼痛也能丈量，産痛和痛經分别都會得多少分呢？還有，帶來痛感的究竟是心中的恐懼，還是肉體的折磨？造成疼痛的因素到底有哪些？能不能加以控制？……關于疼痛的争論，一直都在進行中。

　　一位母親的自述--

　　盡管産房裡的氣氛讓我感到害怕，但是我還是選擇了自然分娩。在幾乎人人都去剖腹産的今天，我的行為連醫生都覺得是個崇高且勇敢的“英雄行為”。為了能順産生下寶寶，我參加了一系列産前培訓班，關于如何用力，如何有節奏地控制，以及如何用适當的叫喊來減輕痛苦等等。當然，在我還沒有真正經曆那個時刻之前，我認為我已經能夠應付一切。

　　正式的宮縮陣痛開始于母親節那天的下午三點，到了五點，我的喊叫聲已像驚天霹靂了。疼痛每次都讓我感覺是到達了頂點，下體還有一種沉重下墜的感覺。那時我覺得自己就像是在生一台電視機而不是在生寶寶。這時，我想起了醫生的勸導，開始大口地喘氣，并集中精力，試圖慢慢地适應宮縮的節奏。八點左右，助産士開始幫助我擠壓腹部。感謝上天，大約半小時後，我的寶寶降生了。所有的痛感一下子煙消雲散，那一瞬間體驗到了什麼叫High。

　　第1種疼痛：自然分娩

　　疼痛級别：10

　　真實感受

　　根據瑞典對278位孕婦的調查，91%的人認為分娩的陣痛是很高級别的疼痛。另有9%的人選擇采取了深度的麻醉措施(比如無痛分娩)，她們中較早打了止疼針的人形容，那感覺像是腸胃蠕動。而到中途因感到無法忍受而不得不采用無痛分娩的人後來形容，如果疼痛感按5級來分，那分娩的級别應該是10。

　　趕走疼痛

　　大概有三分之二的女性在生育時選擇脊椎注射，這種針能在10-20分鐘内減輕疼痛感。但是這樣帶來的副作用就是延長了分娩時間，增加了産鉗在産道停留的時間，使嬰兒在産道經受真空時間延長，并且容易造成陰道拉傷。對大多數女人來說，分娩的疼痛會在2-3周減退，除非有陰道撕裂現象。但不論是會陰撕裂還是側切，當時都感覺不出來疼痛，因為孕婦的注意力全都集中在分娩上，之後才會感覺到疼。雖然出現傷口，也不用過于擔心。用溫水擦洗、噴淋就可以了。其他的不适感，大多是心理的恐懼造成的。所以盡量放松心情，因為那其實并不比一般的擦傷嚴重多少。

　　第2種疼痛：剖腹産

　　疼痛級别：10+1真實感受

　　醫生描述：“應該說，剖腹産的過程實際上不疼，或者說他不應該當時就感覺到疼痛。因為整個過程類似一場外科手術，麻醉的環節是必不可少的，如果說疼，那也是麻醉過後的事了。”

　　親曆者自述：“當我進行剖腹産的時候，我并沒有感覺到疼，隻有内髒被拉拽的感覺。那種感覺怪怪的，仿佛那些器官都不是你自己的。但是一旦麻醉藥效過去之後，疼痛簡直讓我無法忍受，特别是在開始的3-4個小時。如果讓我形容那感受，我覺得我就像是跑了4個小時的馬拉松。”

　　趕走疼痛

　　如果你不是不得不進行剖腹産，那最好還是選擇自然分娩，因為那種疼痛更健康。疼過之後就是萬裡晴空，至于對母親和孩子健康的種種好處就更不必提。而剖宮手術不僅需要進行很精确的腦部或脊椎麻醉來幫你度過最初的24個小時，而且在之後的幾天裡你仍需持續服用鎮痛藥。醫院還會給你通便的藥物防止你出現長時間的便秘，因為你的腸胃功能需要三、四天才能恢複，而便秘則會加重你的疼痛感。一位剖腹産的孕婦說：“最可怕的感受是從有上廁所的需要到最終去衛生間。”建議最好在手術分娩後的24小時内盡量多走動，當然這也是大多數外科手術都适用的。

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