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女性不得不看健康小貼士

知識更新时间:2024-11-14 15:58:45

　　對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，隻有擁有健康的身體，才能創造屬于女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關于女性健康的最新研究成果。

　　●每天吃雞蛋女性短命

　　在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對

　　于不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來緻命的隐患。由于蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃一兩個雞蛋的女性短命。

　　擁有健康的身體，創造屬于自己的美麗天空。

　　●女性晚育更長壽

　　英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都将因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年癡呆症的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡産婦生産事實上存有不少風險。

　　●女性更容易頭痛

　　2006年2月，英國醫學家最新公布的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。

　　在過去的9年裡，來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查後發現，6.4%的病例為女性頭痛，而男性頭痛的病例為2.5%，這意味着女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。通常，頭痛的原因包括壓力、不正确的姿勢、耀眼的陽光以及幹酪和紅酒等飲食。

　　●吃太多奶制品可能誘發卵巢癌

　　2006年，《國際癌症雜志》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多奶制品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯系。他們認為，研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶制品可誘發卵巢癌的觀點。

　　●懷孕期間每天運動30分鐘

　　多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示，懷孕期間每天适當地運動30分鐘可以幫助女性産後保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

　　●女性喝牛奶可能催生粉刺

　　不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。

　　研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限于脫脂牛奶，隻要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。

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知識南陽哪個影院有情侶座
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知識減肥期間能不能吃餅幹
1、在減肥期間，少吃澱粉類以及含糖量較高的食物，餅幹都含有較高的糖分和脂肪，要多吃水果；2、堅持晚飯後快步走半個小時以上；3、蛋白質不會使人發胖，糖類會使人發胖，糖類在體内極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源，餅幹中都含有糖，額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪；4、進食速度要慢，吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣有利于唾液和胃液對食物進行消化，也有利于減少進食； 2023-06-30
知識發蠟有帶顔色的嗎
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知識冬季熱車的主要原因是什麼
熱車的主要原因在于，車子經過長時間停放，引擎内的機油又流回引擎下部的機油底殼内，所以熱車很必要。正确的熱車方法應該是，在發動後30秒至一分鐘後上路，但此時千萬勿以高轉速行駛，應保持在低車速，引擎轉速以不超過3000-3500轉為限，一般保持2000轉，否則引擎及變速箱所受到的激烈磨損可是無法複原的。待引擎溫度上升至正常工作溫度後(大概需要3到5分鐘時間)，再恢複正常駕駛即可。 2023-06-30
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探探隐藏活躍時間方法如下：1、在手機中找到探探App，點擊進入。2、點擊左上角的三條橫線，然後在左側彈出的功能欄中找到設置。3、點擊進入到設置界面，然後在隐私特權中，點擊隐藏活躍時間即可。探探如果找不到該功能建議升級到最新版本後查看。除了隐藏活躍時間，還可以找到已經匹配的好友，點擊右上角的設置，選擇解除匹配即可，這樣對方就看不到活躍時間，也不會收到上線提醒了。探探的使用方法：在探探官方網站中下載探 2023-06-30
知識佩戴碧玉有好處嗎
1、腕部是身體血液循環的末端，而回流的血液全憑心髒的壓力來實現，如果佩戴手镯，可以有效促進血液的循環，這是物理作用，所以深受人們的喜愛。2、天然玉石中含有人體必需的多種礦物質，由于佩戴手镯時是直接和皮膚接觸，所以玉石中的礦物質容易被人體吸收，可以補充人體所需的多種礦物質，所以益處不言自明。3、天然玉石色彩豔麗，硬度好，亮度強，所以具有唯一性，而人們都喜歡自己佩戴的東西有個性，所以從這個角度來講，還 2023-06-30

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