習慣一:服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性激素和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由于幹燥而産生不适或疼痛感。
習慣二:有潔癖
很多女性因為過分愛幹淨,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道内自然的酸堿環境,造成陰部不适,增加受黴菌感染的可能性,這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用清水沖洗就足夠了。
習慣三:過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病,還能增強性喚醒能力和增性高潮快感。不過,過量鍛煉身體會使人精疲力盡,無力進行性生活。
習慣四:吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達到性高潮産生障礙。
習慣五:服用某些藥物
抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成陰道潤滑液減少,引起性交疼痛;高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松,讓女性難以達到性高潮。
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