丈夫須助妻熱身·雙方才會有高潮

　　夫妻行房時，男人是在100米短跑，女人卻在慢跑；若想獲得“性福”，男人要學好“戒急用忍”，先幫助嬌妻熱身。

　　女人也該抛開矜持，坦誠讓丈夫知道：如何才能讓她更享受。

　　否則，男人隻顧自己欲仙欲死，女人滿腹哀怨又悶不吭聲，久而久之，夫妻性生活很難和諧，進一步造成婚姻問題。

　　男女大不同，對性愛的反應也很不一樣，如果彼此能多認識兩性差異，加上多溝通多了解枕邊人的喜好，就能如魚得水，享受閨房之樂。

　　一般來說，男人比較注重目的。“男人行房時，就像在100米短跑沖線，目标隻有一個，就是達到高潮。”

　　反觀女人，卻更重視過程。“女人做愛時，是在慢跑，享受過程中的風景和細節。”

　　她也以兩個電器家具，妙喻兩性差異。“男人像電熨鬥，快熱快冷；女人像熱水壺，慢熱慢冷。”

　　快熱快冷的男人，求愛時像小老鼠，做愛時像老虎，一完事就像隻死貓。但女人卻像熱水壺，要煮上15分鐘才會沸騰，過後一段時間能夠保溫，創造“連續高潮”。

　　了解兩性差異後，男女雙方就要作出調整，先求滿足對方，然後才滿足自己。

　　互相遷就伴侶先求滿足對方

　　“性福”美滿的秘訣：男人戒急用忍，女人勇敢表達。

　　在認識兩性差異後，夫妻就應遷就伴侶，先求滿足對方。

　　“男人要先忍住沖動，幫助妻子熱身，讓她感受到你的愛，而不是把她當作洩欲工具。同時，女人也要勇敢告訴伴侶，怎樣才能讓她更享受。”

　　如果妻子不好意思，也可以用“身體語言”來表達。“譬如說拉老公的手，教他撫摸敏感部位的正确方式。”

　　女人要的是驚喜和浪漫，愛撫的方式也必須多樣化和花心思，否則總是依樣畫葫蘆，日久也會生厭。

　　注重兩性差異和溝通。

　　男人本質上是獵人或戰士，是目标導向的；而女人因為撫育幼兒的經驗，比較重視細節、過程和溝通。

　　“獵人從來不需要跟老虎溝通的，一看到，就獵殺。就像打高爾夫球，最重要是把球打入洞。所以男人在行房時，也不善于慢慢來，因為他的目的就是達到高潮。”

　　男人可以為了所愛的女人，去學習放慢和溝通。“婚姻之美，就在于兩個人可以一起學習和協調。隻要丈夫願意去了解妻子的喜好和感覺，一定能擁有美滿性生活。”

　　專家警告：手淫和黃片對性生活有害

　　專家警告，手淫和黃片對性生活有害無益，可免則免，應盡早戒除。

　　有手淫（或稱自慰）習慣的人，容易早洩和性無能，很難在婚姻中享受床笫之歡。

　　經常手淫會造成陰莖易受刺激，導緻行房時無法忍耐，而過早射精，影響性生活品質。

　　手淫也可能帶來性無能的“副作用”，行房時男人的陰莖無法堅挺，提早萎縮。

　　另外，看黃片或色情書報，也對性生活無益。“因為你的太太不是黃色錄像帶的女主角，她不可能像專業演員那樣來滿足你。黃片隻會為性生活帶來不切實際的幻想和失望。”

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