中醫對性醫學的研究古稱“房中術”，其源遠流長，并有許多著述流傳後世。其中對闡述性生理，性心理，養生防病的積極作用不可抹殺。所謂“七損”，就是房中術中的性生活禁忌。
根據長沙馬王堆漢墓醫簡《養生方》記載，七損是指：一為“内閉”，二為“外洩”，三為“竭”，四為“勿”，五為“煩”，六為“絕”，七為“費”。
具體地說:
第一，性生活時要避免動作粗暴，否則既可引起劇痛，還可造成女性陰道，宮頸等損傷，引起嚴重後果。
第二，同房時應避免汗出過多。特别在炎熱的夏季，人體大量出汗，再加上性生活不當，使汗出過多，津液損耗，久之引起陰液虧損。
第三，要避免性生活過于頻繁，否則會使陰精耗盡，腎陰虧損，甚至氣血枯竭而早衰。
第四，男子要避免在陰莖萎軟時勉強房事，否則會加重陽痿症狀。
第五，男女雙方都不宜在心情煩躁，呼吸急促時同房，這既不能使雙方獲得性興奮，還可引起疾病。
第六，夫妻中若一方沒有性欲時，另一方應避免強行房事，否則會影響夫妻感情，還會引起疾病。
第七，要避免沒有準備，急促進行的性生活，中醫認為這樣做不僅得不到滿意與幸福，還會耗傷人體的陰精和陽氣，緻體虛而未老先衰。
另外一部古代房中術專著《玉房秘決》中也有關于“七損”的論述：
一是“絕氣”，指要避免在沒有性欲的時候強行房事，因這樣會出現汗出，氣虧。二是“溢精”，縱情貪歡或醉酒後同房，可能引發早洩等疾病。三是“雜脈”，如果在陰莖萎軟不舉或飲食過飽後同房，也可能導緻早洩，陽痿，無精等病。四是“氣洩”，疲勞或汗出還未幹時進行性生活，容易傷身，緻病。五是“機關厥傷”，大小便後即行房事，可能會勞傷筋骨。六是“百閉”，縱欲無度，可以使精液枯竭，産生多種疾病。七是“血竭”，強體力活動後即行房事，且動作粗暴，會生大病，緻血虧氣耗。
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