現代女人沒有理由在床上自我扼殺，獨立的個性、完整的人格、平等的權力在卧室裡、在床第間最終實現，該說是的時候不要說不，該說不的時候不要說是，無論什麼樣兒的感覺，自己說了才算。

　　◆做欲望的主人--主動表達願望◆

　　男追女，是兩性關系的傳統模式，在性上也是從來照此輸的，人們總是覺得那種事應當由男人主動，而絕不可以是女人。所以女人往往壓抑自己的本性，無視自身的欲望。她們永遠等着男人先開口，自己則被動而無奈地扮演着貞靜的的聖母角色。盡管有的時候身體發出了那樣的信号甚至呐喊，可是女人有着太多的顧慮，她們會被同一個問題困擾，那就是：“如果我主動提出來，他會不會因此瞧不起我呢？” 這說明她們沒有真正了解男人，或者說現在的男人。在一項關于性心理的調查中，男人普遍表示非常希望和歡迎女人能夠主動一些，因為一向是他們主動，時間長了會覺得很累、很單調，缺少變化。幾乎所有參與調查的男士都說如果女人也能夠主動一些，他們不僅不會因此瞧不起她，反而會覺得她懂情調、性感和善解人意，而且兩人之間的關系模式也就活潑俏皮起來，生動多了。

　　◆做身體的主人--認可自己的形體缺陷◆

　　年輕女性初次在異性面前赤裸身體時，會顯得非常局促不安，憂心忡忡，具體表現為盡可能久地躲在衛生間裡不出來，她在裡面做什麼？她發現自己的胸不夠挺，腰也有一點粗，腿上有些汗毛，皮膚不夠白皙……她對着鏡子挑剔自己，覺得簡直無可救藥，她沮喪地磨蹭着，即使最終不得不出來了，也是盡快地把身體藏到被子下面，羞以示人。

　　性生理與性心理的成熟并不同步，通常女人到了40歲左右，性能量最高，性生活質量達到峰點。因為40歲的女性對自己身體的認可度最好，她們早已接受了自己的身體包括缺陷，她們明白沒有誰的身體是完美的，缺陷在所難免。這種從容、達觀、自信的心理狀态，使得做愛時的氣氛輕松自然，沒有了顧慮和雜念，才能夠全身心投入其中，獲得完美的享受。

　　◆做感受的主人--不要假裝性高潮◆

　　女人為什麼要假裝性高潮呢？大約有兩個原因：一個無非是不想掃男人的興，想讓他開心；再有，想以此掩飾自己真實的性能力，害怕被人認為是性冷淡者。 兩個相愛的人在一起，特别是已經建立了長期的情感和生理的雙重默契之後，做愛時就不會再像年輕人那樣單純追求性高潮，而溫存、愛撫、嬉戲的成份多起來，特别是女性更多的是在這種過程中感受到愛和性快樂，這時性高潮肯定已經不是唯一的目的，也就沒有了至高無上的重要地位了。床第之間男女展示的往往是最真實的一面，性愛不僅僅是能力，它更是一種心靈的釋放和情感的溫存。 女性以假裝性高潮來迎合男人，取悅于男人，雖然其中有善良的動機，但也說明沒有擺脫卑微的第二性心态，認為男人的感受比自己重要。實際上效果也并不理想，裝的終歸是假的，男人看得出來、感覺得出來，他們不喜歡女人在自己懷裡……

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