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女人達到性高潮能減肥

知識 更新时间:2024-11-16 21:11:24

  男女選對了性愛體位,獲得性高潮容易減肥,真的還是假的?其實性愛本身就是一項運動,每一個性愛動作,都牽動着你的肌體,燃燒着你體内的脂肪與熱情。多多享受完美性愛吧,你就不用痛苦地為了減肥而絕食了!

  準備

  和所有的運動一樣,你需要做好案頭工作:紅酒、安全套、音樂,它們相當于順手的器材和熱情的觀衆,能很好地調動情緒,營造浪漫氣氛。

  運動開始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌頭甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房個人的舞蹈,想象你正在撫摸何處,自己何處被撫摸,體驗那種感覺,就像關注鐵餅投擲出手時的弧線,或是體會在水中被身體切割的浪花,感覺會從身體的細節處彌漫到全身。

  沖剌

  适當的性愛不僅可以加深呼吸,大大增加細胞内獲得的氧氣,增強各種器官和組織的功能,同時,能使骨骼和肌内健壯

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