tft每日頭條

 > 知識

 > 有利于夫妻保健的5種性愛姿勢

有利于夫妻保健的5種性愛姿勢

知識 更新时间:2024-11-15 07:32:41

  在夫妻生活中,有多種多樣的性愛姿勢。而且有些性愛姿勢可以有良好的養生效果。下面小編為你推薦5種姿勢,讓你在享受性愛快樂之餘,也能達到減肥的效果。

  後入式

  這種姿勢是鍛煉臀部肌肉的最好方法。具體動作:手握住她的胯部以便調整位置,挺入時收緊胸腹肌肉,外出時則收緊臀部肌肉。如果你覺得雙腿支撐不住,可以采取蹲姿,但這樣做起來會更用力一些。根據彼此的身體情況采用适合自己的性愛姿勢。

  69式

  這種姿勢的好處就是可以瘦臉,聽起來,感覺很好笑。因為這種性愛姿勢能充分發揮兩個人舌尖的潛力,長期下去,你的面部及下颌肌肉都會得到鍛煉,而且不必擔心它們松弛。要提醒的是,在采用這種姿勢的時候,一定要講究衛生,之前的清潔工作是必不可少的一個重要環節。

  性愛

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved