通常，不少人都會存在程度不同的性忌妒心理。

　　輕微的性忌妒心理沒有什麼破壞性，相反會激勵一個人去努力進取。而強烈的性忌妒心理，卻是夫妻生活中的一大隐患，應該盡量淡化和消除。

　　性忌妒可以是泛化的，也可以是專一的。泛化的性忌妒不指向特定對象，經常是由于本人的情感生活不甚美滿而對他人産生泛泛的忌妒。專一的性忌妒是指向某個特定對象而産生的，往往比較強烈。

　　遲來的醋意

　　有碩士學位的郝小姐是全公司出名的靓女。在她沒嫁給張總經理的秘書小李之前，張總是十分喜愛她的，每次見到她，總要不無風趣地開上幾句玩笑。正是由于與張總稔熟的關系，郝小姐才認識了李秘書。兩人戀愛結婚，還是張總親自做的大媒。

　　可令人費解的是，自從郝小姐和李秘書結婚後，張總的脾氣就變得粗暴起來，在辦公室動不動就發小李的脾氣；在家裡動不動就發老伴的脾氣，一向備受稱贊的飯菜，忽然變得難吃了，一向正常的性生活，忽然變得不協調。

　　每次過性生活，張總都會按捺不住發一通脾氣。一晚，他把手放在妻子身上撫摸着，妻子知道這意味着準備同房靜靜地等待着。可不知怎的，張總突然情緒惡劣起來，他一把推開妻子：“幾十年了，還是這副榆木疙瘩樣，一點熱情都沒有，是不是不願意？不願意拉倒！”說完，就穿上睡袍到陽台上吸煙去了。妻子平白無故受了責罵，在房裡傷心地哭起來。

　　一次，李秘書随張總到外地開會，在賓館下塌之後，小李就給新婚不久的妻子挂長途，兩人在電話裡柔情蜜意情話綿綿。張總不耐煩了：“說話簡短點，我要睡了。”李秘書立即捂住話筒小心翼翼地說：“小郝向您問好。您要聽嗎？”“不必了，挂掉吧。”張總說。

　　聽着一對小夫妻在電話裡談情說愛，張總覺得心情異常煩悶。想想自己結婚幾十年了，老伴是個隻有高中文化、相貌平平的粗俗女人，夫妻之間就從來沒有過這樣的情趣。他想不通，自己畢業于名校，才華橫溢，又有顯赫的社會地位，無論從哪方面都比小李強。為什麼命運如此不公，讓小李娶了個才貌出衆品味不凡的嬌妻，而自己卻攤上個毫無情趣的“鄉下婆”？如今的年輕人也夠嗆，當着别人的面談情說愛，炫耀什麼？炫耀你豔福不淺？真沒修養！小李是這樣，辦公室那個小張也是這樣，還有接待室那個方小姐，公司組織旅遊，帶上丈夫不說，還在大庭廣衆下摟摟抱抱，太不像話嘛。

　　張總的性忌妒是指向年輕一代的。本來，在張總幾十年平淡的夫妻生活中，他對配偶并無特别的不滿，但由于李秘書的美滿婚姻引發了他對自己婚姻生活的失落感，結果導緻了性忌妒心理的産生。這種心态不但對自己的婚姻現狀毫無幫助，相反會削弱夫妻之間的感情。

　　正确的做法是，努力淡化不良情緒，積極改善夫妻生活中不盡人意的地方，對他人的生活方式，則應持寬容和友善的态度。

　　不是為了鑽戒

　　陸小姐今年35歲，在一家外貿公司工作。在單位，她是個默默無聞的财務人員，在家裡她是個性格孤僻的妻子。

　　陸小姐的丈夫生性豪爽，熱情外向，喜歡喝酒和交朋結友。妻子的孤僻内向，使他感到家裡有一種說不出的沉悶氣氛。因此他一有機會就往外跑，到朋友家喝酒聊天打麻将，不到深夜不歸家。

　　一晚，陸小姐對丈夫說：“今晚你别出去行嗎？我有點不舒服。”丈夫爽快地答應了，

　　吃過晚飯，果然早早地去洗澡。當夫妻倆正準備睡覺的時候，電話鈴響了，是丈夫的一個兄弟打來的，說他們幾個要開桌打麻将，還缺個角。丈夫一聽馬上高興地說：“你們等着，我立馬就來。”他把對妻子的承諾忘得一幹二淨了。妻子從房裡追出來，隻聽見鐵門乓的一聲被關上。

　　陸小姐隻好獨自在家看電視，今晚，她決心等丈夫歸來。下半夜兩點，丈夫回來了，進了房間倒頭就睡。陸小姐為丈夫脫去外衣鞋襪，輕聲說：“哎，我月經幹淨了。”丈夫喃喃地說：“太晚了，明天吧！”話音剛落就響起了鼾聲。陸小姐一夜無眠。

　　第二天，公司裡的業務員鄭小姐到财務室報銷，在排隊等候時，身邊的董小姐發現她手上戴着一枚漂亮的鑽石戒指。董小姐驚呼：“好漂亮的鑽戒，讓我戴戴看。”鄭小姐笑盈盈地把戒指脫下來交給董小姐：“生日那天我先生送的。”這時，前面報銷的人走了，鄭小姐正準備上前，陸小姐卻陰沉着臉喊：“下一個！”“哎哎，明明輪到她了嘛。”董小姐打抱不平。陸小姐悻悻地說：“聊夠了嗎？”“關你什麼事？”董小姐嗓門高了起來了。“這兒是财務室，不是首飾店，今天跑這我來聊戒指，要是明天外商送你一條項鍊，是不是也跑到這兒來聊項鍊？”“哪個外商送我項鍊了？你說明白點！”鄭小姐氣得險色發白。董小姐上前，一闆一眼地說：“外商送我們項鍊又怎樣？你受不了了？是不是從來就沒有人送你東西？沒問題！回頭把我淘汰的轉送給你。省得你眼紅！”董小姐一頓挖苦，把陸小姐嗆得喘不過氣來。她猛然站起來沖出門外，很快，走廊盡頭的洗手間裡就傳出了悲凄的哭聲。

　　陸小姐一向被丈夫冷落，平時又缺乏正常的異性接觸，公司裡和自己年齡相仿的女職員一個個生氣勃勃打扮入時，和公司裡的男職員關系融洽，不時還有男客戶邀請她們吃飯打保齡球。相比之下，陸小姐倍感自己的寂寞孤單，并因此而産生了對身邊同齡女性泛泛的性忌妒心理。

　　作為陸小姐，應當充分認識到，自己孤僻的性格和狹隘的心胸極不利于發展良好的人際關系。而作為陸小姐的丈夫和同事，則應給予陸小姐多點諒解和寬容，并積極幫助她開闊心胸和改變處世态度。

　　未了情，未了恨

　　已是晚上十點鐘了，黃太太家響起急促的敲門聲，開門一看，是丈夫回來了。他喝得酩酊大醉被人架着回來，一進屋就劇烈地嘔吐，把客廳的地毯弄得一塌糊塗。

　　黃太太端來熱水，替丈夫簡單清潔了一下就扶他進卧室。黃先生摟着太太，嘴裡卻不停地喊着另一個女人的名字，黃太太一聽，氣得猛然把丈夫推倒在床上，然後流着眼淚回娘家去了。

　　原來，今晚是黃先生過去戀人周盈的大喜日子，黃先生不請自來參加了婚宴。宴席上黃先生一言不發，低着頭一杯接一杯地喝悶酒。末了卻走到新娘面前，摟着新娘大喊：“喂，你們聽着，周盈是我老婆，她兩年前就已經是我黃某的老婆了。”

　　結果，新娘捂着臉被扶進了偏廳，而黃先生則被強行送了回家。

　　周盈原是黃先生的女友，因性格不合，一年前決心和黃先生分手。但黃先生卻無法接受這一現實，他千方百計尋找機會死死糾纏，希望周盈回心轉意。直到有一天周盈在電話裡告訴他，她已登記結婚，隻等男方單位分給房子就舉行婚禮。黃先生一聽如五雷轟頂，舉着話筒久久未能放下。

　　同一辦公室的任小姐見黃先生失魂落魄的模樣，驚異地問他發生了什麼事。黃先生兩眼發直盯住任小姐，忽然他抓住她的手說：“嫁給我吧，你不是早就喜歡我了嗎？明天咱們就去登記！”就這樣，任小姐就成了黃太太，他們搶在周盈前面舉行了婚禮。

　　但是，婚後黃先生卻未能在感情上轉過彎來，他恨透了周盈的丈夫，每次看見他們出雙入對，他就恨得咬牙切齒。他經常一個人跑到酒吧喝悶酒，喝醉了就罵人：“媽的，他算什麼東西？周盈瞎了眼！”妻子勸他，就連妻子一塊罵：“你算什麼東西？能和周盈比嗎？”

　　每次過性生活，他就刻意把妻子想像成周盈，有時甚至在性高潮之際忘形地喊出周盈的名字，于是，夫妻雙方便惡言相向，大吵一場。

　　結果，黃先生結婚不到一年，夫妻關系已到了離婚邊緣。

　　黃先生的性忌妒已經到了一發不可收的地步，這和他猥瑣狹隘的性格有關。這種病态的性心理不僅危害他人，同時也害了自己。

　　當陷于強烈的性忌妒而不能自拔時，應設法進行自我疏導，使自己盡快從偏激的情緒中解脫出來。隻有這樣，才不緻做出喪失明智的極端行為。必要時還可以求助于心理醫生。

　　錯愛

　　沈先生新婚不久，就碰上一樁怪事，幾乎每隔兩三天，他就收到一封匿名信，内容都是告發他妻子的不忠行為的。

　　起初，沈先生不以為然，直到一天下午，他接到一個匿名電話，告知他妻子此刻正在某某飯店201号房和一男人幽會，才半信半疑，決定弄個水落石出。到了那地點，果然看見妻子和一個男人在一起親密交談。沈先生勃然大怒摔門而去。當晚，他就搬回了單位的單身樓。

　　沈太太哭着打電話給媽媽。媽媽一聽急了，和酒店裡的那個男人一起去找沈先生，反複說明那人是女兒多年未見的表弟，剛從國外回來。并拿出表姐弟小時候照的相片讓沈先生核實，沈先生一看照片，釋然。

　　可是，那些匿名信都是誰寫的呢？沈先生百思不得其解，隻好帶了信找老友何先生商量。何先生一看，那秀麗的筆迹竟出自他妻子之手。

　　原來，當沈先生還是個快樂的單身漢時，他經常出入何家并三天兩頭在何家吃飯，日子一久，何太太竟悄悄地愛上了他，隻要兩日不見，就會心神不定望眼欲穿。

　　何太太這一微妙的變化，兩個粗心的男人渾然不覺，隻當她熱情好客而已。

　　直到有一天，沈先生向何先生夫婦宣布他有了女友，還帶她到何家作客，何太太方醒悟，沈先生已屬于另一個女人并将和她結婚。

　　沈先生終于結婚了，從此不再是一個可以随意到何家吃飯的單身漢。這使何太太對沈太太産生了強烈的嫉恨，她決心破壞沈先生夫婦的美滿婚姻。

　　何太太因愛生恨做出荒唐行為。她所作所為表現出她在性心理上的不成熟和不健全，這種情況多見于在感情上任性執着又缺乏豁達心胸的年輕女性。

　　因此，當陷入感情誤區時，就迅速對自己進行心理調整，糾正錯誤的感情，使自己盡快走出誤區，并努力淡化和消除這種強烈的性忌妒心理。

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