男人和女人是一對矛盾的統一體。再鐵骨铮铮的硬漢也會有俠骨柔情，再弱不禁風的女人也有堅貞不屈。上帝給了男人偉岸的身軀，也給了女人似水的柔情。然而男人和女人雖然都離不開彼此，卻始終暗自較勁，甚至在性愛上，有時也希望分出個上下高低。

　　對于70、80後的兩性關系，除了生活習慣外，“性”是否和諧越來越被看重。有些人甚至認為，不和諧的兩性關系根本沒有嘗試的必要，那麼，如何讓兩性體驗更美滿對于有裂痕的兩個人來說就成為非常重要的一劑藥。今天，小編就告訴你一個小妙招——了解他的“性緻”高峰。

　　男人晚上10：16是性緻最高的時刻

　　晚上10點16分，是男人一天中“性緻”最高的時刻。據英國《每日電訊報》近日報道，一項針對5000人的調查顯示，英國男人的性時刻表有迹可循，摸準了他們的“性脈搏”，會讓夫妻生活更美滿。

　　該調查顯示，晚上10點半左右，超過六成的男人“性趣盎然”。有半數英國男性喜歡在晚上10點16分，開始和妻子的“親密之旅”。周五晚上的9點，是男人們的第二大“性感時刻”，排在第三位的是周日晚上的9點半。

　　但也有性學專家指出，性愛時刻表應該因人而異。一般情況下，晚上10點後，男性開始進入準睡眠狀态，其欲望指數開始走低。此外，有些人的生活規律屬于“貓頭鷹”型，其性的積極性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人則屬于“百靈鳥”型，在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休，異常活躍。所以，享受性愛的時間應該多樣化，做不同的嘗試，不用刻意選在某個固定時間。

　　男性的性能力更長久

　　從青春期時的男性遺精、女性自慰，到後來兩性“搭配”的性行為，都是人生中的性體驗。通過性體驗，我們逐漸認識自己的性能力，并學會去操控它。

　　那麼誰的性體驗開始更早？馬教授告訴記者，從平均年齡上看，通常認為男性的性體驗開始得更早。如美國的調查顯示，男性初次性交的年齡約為16歲。“不同國家情況不同，但兩性間的差距不會太大。”

　　但論到結束，男性卻明顯晚于女性。有些男性到了七八十歲，還能享受性愛。很多女性一旦絕經（約45歲左右），性生活的“大門”就被關上了。這其中既有生理原因，如女性雌激素分泌減少、陰道幹澀萎縮、性生活困難；也有觀念影響，如認為年紀大了不應該再有性生活；有些人還要顧及子女的看法。

　　馬教授強調，即使是老人也不應該輕易放棄性生活。女性陰道幹澀的問題可以通過使用潤滑劑來解決，“我們需要做的僅僅是改變觀念，學會使用潤滑劑。此外，即使不發生實際性行為，僅僅是擁抱、親吻、愛撫，也能給老夫老妻帶來愉悅，從而改善身心健康、提高生活質量。”

　　馬教授表示，近年來通過宣傳，老年人對性生活的态度已經有所改變。“一些的廣播節目，也有很多中老年聽衆。”

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