1、早上5-7點是大腸經開啟時間,在此時間段使用套盒中附送的小開穴包效果最佳,打開神阙穴充分吸收藥效。将開穴藥包放入紅外線溫控腰帶内側的網帶中,接通電源調至速熱檔,約五分鐘後将藥包翻面,溫度以體感能接受的适宜溫度為準,感覺過熱時可以将溫控開關調至睡眠檔。熱敷半小時後取下,待藥包自然冷卻後放回自封袋内保存。
2、敷藥包半小時後吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。
3、使用艾米粒瘦瘦包的時候晚上7-9點使用大藥包,方法同開穴包,熱敷半小時。
4、不控制飲食種類,盡量配合推薦食譜以達到最佳使用效果。着重控制晚餐,晚上7點之後盡量不要進食。
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