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　　引言：夏季是頭發脫落的季節，那麼到底脫發與兩性間性生活有沒有關系呢?下面小編就此簡要分析一下脫發與性愛的關系。

　　一種觀念：脫發與性愛——無關

　　這種觀點認為，脫發是脫發，性愛是性愛，二者未必有必然的關聯。他們的核心證據就是，代表男性第二性特征的是胡須、胸毛、腋毛和陰毛等，而不是頭發。因為頭 發具有“先天性”，即小孩的頭發在胚胎時期就産生，也就是說每個小孩一出生就有頭發的;隻是到了青春期，在性激素的作用下長出胡須、胸毛、腋毛和陰毛等。 如果非得要說毛發與性愛有關的話，首當其沖的就是胡須、體毛等第二性特征的毛發，而非頭發。

　　持這種觀點的人舉例：古代的宦官割了睾丸和陰囊，沒有了性功能，也沒有了胡須和體毛，但還是有頭發的。這種觀點的持有者進一步“答疑解惑”。年齡增長導緻很多問題出現，比如性能力下降、脫發和皺紋增加等。如果不仔細揣摩，很容易将性能力下降與脫發對應上，其實不然，按照這個邏輯是不是性能力與皺紋也有關了?假設脫發謝頂性能力下 降為真，那麼治好脫發就能提高性能力也為真了?

　　那麼，現實生活中有關脫發與性愛有關的說法源于哪種“思想體系”?那就是來自宗教。歐洲中世紀的修士都要剃發，按照宗教規定修士不可以有性生活;在亞洲佛教僧侶也要剃發，并且不允許有性活動，這樣頭發的多少與性似乎有了關聯。但是，這種關聯其實是一種暗示，而不是必然的關系：短發和秃頂隻是不允許有性行為，而不是本身性能力的标志。

　　另外一種觀點：脫發與性愛——有關

　　不同的意見總是同時存在，“脫發與性愛有關”的觀點不甘人後，他們提出了“有關”的理由。“你說脫發與性能力沒有實質的關系，可存在某種暗示性，恰恰是這種 暗示性才是不容忽略的。按照心理學理論來說，心理暗示或多或少影響到人的性魅力，進而影響到性生活的和諧。”這種觀點抓住“心理暗示”不放，進而通過邏輯 推理說明脫發與性愛有關。

　　其實，這後一種觀點是通過性魅力來說脫發與性愛的關聯性的。也就是說，即使脫發與性能力在實質上沒關系，可與性魅力是大有關系的，而性魅力居于脫發與性能力的中間位置，當沒了性魅力時，你的性能力再強也是無用武之地。

　　據《星期日電訊報》報道，英國一家機構将同一名男子的兩張不同正面照上傳交友網站。兩張照片唯一不同的是，一張頭發濃密，一張脫發嚴重。經過兩個月追蹤，前一張照片收到的女性留言數是後一張的5倍。就是在中國，一項問卷調查顯示，某大城市91%的年輕女性表示不希望自己的男友是脫發人。由此可見，無論中國外國，頭發的性魅力是不可小觑的。

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　　這可以解讀當今一些脫發年輕人的愛情難題。為什麼那麼多的脫發人找不到女朋友， 還不是因為頭發少缺少性魅力的緣故?在這個多元的社會，既看你的金錢，更看你的形象。

　　不止是頭發，胡須、胸毛、腋毛和體毛都影響一個人的性魅力，少了這些毛發你的性能力再雄起也是無人光顧。因為男女之間第一眼看的是外表，如果外表不受看你裡面再完美人家也不“上當”的。沒有了性魅力，何談性能力?

　　結論：到底哪種觀點正确呢?小編認為，兩者在各自方面講都有正确的地方，其實脫發與很多因素有關，比如季節性變化，精神壓力因素，飲食習慣，生活作息習慣等等都有關，性愛隻是其中一個有影響力的原因而已，要想保持頭發不脫落，既要注意自己平時生活方面的各種習慣，也要保持良好的心态哦。

　　下面小編給大家介紹一些防脫發以及預防脫發的方法。

　　脫發應采取綜合性的防治方法：

　　①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長;

　　②與感染病竈和内分泌功能失調有關者，應去除感染病竈和糾正内分泌功能失調;

　　③注意合理的營養，有利于頭發生長和保持頭發的顔色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　　④科學護發十分重要。頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對于幹性頭發，可10～14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙，洗發後，可适當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋 潤;

　　⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。

　　防脫發從細節做起：

　　1。防止秃頭的早晚梳發

　　你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤于梳發可能有助于防止秃頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀态。

　　2。防止秃頭--更換梳發的方向

　　梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，将會呈現特别的幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經幹燥的頭皮得到滋潤。有時不妨将分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處幹燥，而導緻秃頭之麻煩。

　　頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或秃頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

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　　3。治療頭發稀薄的方法

　　具有酸性體質的，或體内缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　4。防止脫發的洗頭水和按摩

　　頭部的血液循環不良時，會産生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須将發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑(勿用過量)洗幹淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　5。治療脫發的食物

　　攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或秃頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮

　　那麼，在日常生活中如何預防脫發呢?

　　脫發預防1、梳頭：發梳最好選用木質的，桃木、黃楊木或棗木等，不要用塑料梳子，因為大量的靜電會使頭發幹燥脆弱。梳頭的時候力度要适中，力度太大會造成不必要的斷發脫發，力度太小則起不到按摩頭皮、促進血液循環的作用。

　　脫發預防2、洗發：洗發要用溫水，并選用溫和的洗發劑，千萬不要使用堿性洗發劑，因為它的脫脂性和脫水性很強，長期使用會讓頭發枯黃幹燥。洗發時最好配以輕度的頭皮按摩，可以促進皮脂的代謝。洗完後最好不用吹風機，用幹毛巾慢慢擦拭，如必須用吹風機則最好用冷風，以免損傷頭皮。洗發不能太勤，太勤會使油脂分泌旺盛，令頭發油膩，一般隔2—5天洗一次為宜。

　　脫發預防3、飲食：吸煙與飲酒都會影響到頭發的正常生長，容易導緻頭皮濕熱，因此應控制煙酒的攝入。平日要多吃新鮮蔬果，補充維生素C，給頭皮供應充足的養分。

　　脫發預防4、出行：外出的時候要注意保護頭發，遇到大風雨雪天氣要戴帽子，防止風寒濕氣的侵入。天氣好的時候要避免戴帽子時間過長而導緻頭發悶熱不透氣，應該讓頭發多通風。

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　　如果你已經患了脫發病該怎麼辦呢?别急，這有幾個脫發治療方法，你不妨一試!

　　脫發治療方法1、生姜：将生姜切片，在脫發處反複擦拭，每天2--3次，可以促進毛發的生長。或把生姜切碎，放入水中煮開，把姜末濾出，用生姜水洗頭。

　　脫發治療方法2、淘米水：把淘米水擱置兩天後會自然發酵，此時用來洗頭可以改善幹枯的發質，洗頭時不用洗發劑，用淘米水洗完後直接用清水沖洗幹淨即可。

　　脫發治療方法3、何首烏粥：取何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，加粳米、大棗、冰糖同煮成粥，每日1次，改善發質，治療脫發。

　　脫發治療方法4、枸杞子酒：枸杞子100克浸泡在白酒400毫升裡，2周後可以飲用。每天10--15毫升，治療脫發。

　　脫發治療方法5、可以選用一些專門治療脫發的洗發水和藥物，如納米防脫生發露，能增強頭皮血液循環，促進毛發蛋白合成及新陳代謝，滋潤膚發，使毛發再生;天津宏仁堂生産的養血生發膠囊，具有養血祛風，益腎填精的功效，可用于血虛風盛，腎精不足所緻的脫發;華納膠原蛋白膠囊可很好的補充頭發營養，長期服用可使頭發烏黑亮麗，滋養毛發，防止頭發分叉變質、白發、脫發等。

　　為了防止脫發，必須注意下列幾點：

　　(2)注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　(3)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對于嚴重脫發者可在醫生指導下，服用激素類藥物。

　　(4)局部用藥，如生發水、脫發再生劑等。

　　(5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。

　　(6)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養血。

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　　飲食中注意選擇有益于生發的食物：

　　(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯

　　(3)宜食含碘高的食物。

　　(4)宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

　　(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

　　飲食中避免和忌食下列食物：

　　1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

　　3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

　　最後，要減少脫發，從下面做起吧：

　　1.充足的睡眠。 可以促進皮膚及毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特别是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，中午可适當休息30-60分鐘，養成定時睡眠的好習慣。

　　2.避免過多的損害。 染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害。吹風機吹出的熱溫度達100℃，會破壞毛發組織，損傷頭皮;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃。建議：染發、燙發間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中盡量不要使用吹風機吹幹頭發。

　　3.注意飲食營養。 常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　4.保持心理健康。 每天焦慮不安會導緻脫發，焦慮壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議：女性生活忙碌而又保持适當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞，也會減少脫發。

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　　（責任編輯：鄒莎）

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