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肥胖者應如何過性生活

知識 更新时间:2024-12-04 23:45:53

  随着人們生活水平的提高,中老年人肥胖的現象十分普遍,過度的肥胖會導緻性生活的質量下降,影響性的和諧。肥胖影響性生活的原因,大緻可以從以下幾個方面談起: (l)肥胖者無論男女,均會給性交體位的選擇帶來麻煩。由于臀部、大腿及腹壁脂肪增多,可導緻性交時陰莖不能順利地插入陰道,如果雙方都是肥胖者則根本無法進行陰道内性交。經曆幾次性交失敗後,有可能導緻性冷淡。 (2)肥胖者身體沉重,性交時體位的壓迫,會給配偶帶來不适。 (3)肥胖可導緻糖尿病、高血壓,這些疾病可影響性功能,導緻性欲減退和陽痿。 (4)肥胖常與内分泌疾病有關,内分泌異常可引起性功能障礙。 要想解除肥胖對性生活的影響,最根本的辦法是減肥,治療糖尿病和高血壓,積極參加體育鍛煉,增強體質,則有助于提高性生活的質量。另外,選擇适當的性交體位,常有立竿見影之效。具體方法如下:女方卧于床上,臀部齊平床沿,雙腿擡高外展或放在男方的雙肩上,男方立于床下進行性交。還有一種方法是:女方跪趴在前,男方跪或立在女方身後進行性交。 上述方法的不足之處在于:如果人的高度和床沿的高度不相宜,則難以施行,并且隻适合于夏季,秋冬季節容易着涼,則不宜施行。

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