每個人的性格、愛好、心理、行為及身體狀況都不一樣，喜歡熱鬧、愛調情的可能傾向開燈，喜歡安靜、怕黑的可能傾向關燈，但偶爾興緻來了或突發奇想，也可能掉轉過來嘗嘗鮮。所以，開燈好還是關燈好不能一概而論。
開燈關燈無絕對，各有各好處
“針對不同的疾病狀态，要選擇适合于自己的方式。譬如有心理障礙的人，對性生活感到恐懼，或存在抑郁心理，在做愛時關燈雜念會少一些;有性功能障礙的人，需要對方的鼓勵或配合，開燈做愛會更方便。”
同為男醫生的陳俊副主任醫師則表示，年輕人開燈會感覺更爽一點，但隻要夫妻恩愛，開不開燈都無所謂，增加性滿意度也不隻燈光這一項，對有性功能障礙的患者，最好再放點輕音樂，或在床頭點上蠟燭。陶欣副主任在這個問題上也一點不含糊：“現代人那麼開放，其實不存在害不害羞。”蔡柳紅醫生對張濱的話給予了進一步補充：“黑暗狀态下性幻想的空間會更大，但有些女人喜歡看對方的臉，性快感更強烈。”
心理專家說法：
開燈性愛，情侶更親密無間
兩性關系裡的性愛能最直接看穿兩個人的内心活動。衆慧教育資深心理咨詢師黃家良點評說，無論關燈或開燈，重要的是兩個人在性愛裡的感受是否同步，是否都有被滿足感。這是考評開燈好或關燈好的基礎。但在性心理上，情侶對燈光的偏好能反映情侶間的情感關系與對性愛對象的接納度。
開燈性愛，一方面反映情侶之間關系比較通達，另一方面也反應兩個人在性觀念上，比較相對一緻性;開燈性愛，對彼此的情感交融度有增進的作用。對男方而言，是提升性欲的一種助力;同時，也是彼此探索與改進性技巧的必需;從性愛的需求看，男方在性愛時，對女方的需求可以及時被了解并給予滿足。對女方而言，開燈性愛也是提升性愛滿意度的催化劑。
開燈性愛，在燈光上偏向以柔和暖色調為主。不同色調所帶出的感官刺激也有所差異，如柔和粉紅色這種色調帶出感官上的刺激是———暧昧的色情情調;如柔和鵝黃色這種色調帶出感官上的刺激是———暖和的體貼情調。
關燈性愛，表現在情侶關系的初始階段，也有可能是其中一方對性持過度敏感态度;如果情侶關系從親密渡向淡泊階段，他們在性生活時會選擇關燈，因為他們隻為性而做，無愛可言。但也有情侶會偶然性地關燈摸黑，這隻是一種情趣。從情侶的親密關系進展而言，關燈性愛是反映關系的被動性與滞緩性，長期如此，必然對親密關系發展帶來影響。
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