和諧的性生活是夫妻感情好壞的關鍵因素,但是好多夫妻都感覺自己的性生活質量很差,自己的性生活不和諧,這主要是因為他們沒有掌握自己的性欲最強的時間段,本文就教你如何把握最強性欲時間。
性欲最高時:清晨六七點
清晨六七點是男女性緻都最高的時候。此時男性體内雄性激素水平最高,兼有晨間勃起,性愛質量也會很理想。上午9點到11點,女性性激素快速下降,而男性仍維持在一個較高水平。
到了中午,男女都迎來一日之間第二個“小高潮”。而晚上7點到10點,男人性緻勃
勃,女人意興闌珊;晚上10點以後,女人性緻盎然,男人卻隻想睡覺了。
“男性和女性的激素水平在清晨6點―7點左右,都處于一天的波峰。”理論上講,這個時段是男女性愛的最佳時機。可是伴侶的貪睡、晨起口臭等問題,使得清晨性愛成了一件“知易行難”的事。
男女性欲錯位
夜色
闌珊,當性趣盎然的你,聽到伴侶說出“就是不想做,我也不知道為啥”時,是否想過你可能選錯了性愛時間?
“男女性欲錯位的現象很常見。”性欲包括基礎性欲和即刻性欲。基礎性欲由身體健康狀況和性激素水平維持,而即刻性欲則受發生性行為的時間、場所,與伴侶的感情關系,以及伴侶間的調情方式等因素影響。
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