青少年最擔心人際關系-tft每日頭條

青少年最擔心人際關系

情感更新时间:2024-12-02 20:45:56

　　關鍵詞：人際交往

　　青少年要允許自己有缺點、有失敗

　　案例：我是一名大二學生，性格比較内向。原來并沒有覺得怎樣，現在發現這種性格很難适應大學生活，整天沒有知心朋友，總覺得自己不如别人。

　　解析：專家朱宏博建議，青少年要學會改變一些不恰當的認知和态度，客觀分析自己的現狀，學會接納自己，允許自己有缺點、有失敗，有可能丢面子，完善的人不存在，在行動和實踐中增強信心，培養人際溝通的技巧。

　　關鍵詞：焦慮抑郁

　　抑郁症在人群中的患病率約為

　　案例：我現在已有兩年的時間做事沒趣、心情低落，傷感、壓抑，愛發脾氣，不願和人交往，覺得沒有人理解自己，覺得自己什麼都做不好。

　　解析：“抑郁症在人群中的患病率約為3%，對于抑郁症患者還需要他的家人能夠給予理解，抑郁症是一種心理疾病，不受人為主觀控制，需要給予病人多一些關心、理解、支持、幫助。這樣可以幫助提高病人的自我價值感，減少孤獨感、無助感，使他能盡快擺脫抑郁。”專家李知說。

　　關鍵詞：性煩惱與性困惑

　　為少男少女集體交往創造寬松環境

　　案例：我是一名初二女生，願意與學習優秀、聰明多才多藝的男生交往，常與他們一起出去郊遊，一起去圖書館看書。但我的母親經常唠叨我，讓我盡量少與男孩交往，真不知如何是好。

　　解析：對此，專家朱宏博建議：作為父母要教育、指導孩子，為少男少女集體交往創造寬松環境。對于自尊心強而又思想敏感的青春期孩子，父母與子女的關系，最好是良師加益友的平等和睦關系。

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