在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關系，這種現象稱為性夢。
性夢的本質是一種潛性意識活動，是人類正常的性活動之一。性夢的内容可以是極其複雜的、零亂和虛構的片斷，也可以是一個與某個具體事有關的完整的性行為過程。由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密和探究人類生死的真谛，因而影視中的性的暗示、黃色書刊上的色情故事，裸露較多的女性畫片、父母之間的親昵動作，都會對他們産生種種不同的影響。由于在成長過程中學會了自我控制的能力，故在平時埋藏在心底沒有表達，到了熟睡之後大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。所以性夢大多是性刺激留下的痕迹所引起的一種自然的表露，并不是一種病态。
從整體上說，性夢是有益于青少年身心健康發展的。性夢的心理效應在于給性意識或潛性意識願望以幻想性的滿足，這樣就在一定程度上緩解了因現實活動中性活動未能滿足而帶來的心理壓力，是青少年性自慰行為之一。譬如，遺精是每個男青少年幾乎都要碰到的生理現象。據調配，大多數遺精與性夢有關，在性夢中，性興奮突然而來，精液随之射出。無疑，性夢在滿足性生理需要中發揮了積極作用。
對于性夢，必須正确對待。性夢雖能創造一個自由奔放、無拘無束、心曠神怡的"仙境"，但畢竟是夢，不是客觀現實。夢者在夢中體驗一下，自我陶醉一下也就夠了，不要信為以真，不必追求實現，以免消耗精力或為此而苦惱。有個别人因性夢産生羞恥感、罪惡感和迷信色彩，也是不必要的，因為性夢是正常的生理心理現象，并不是現實生活中的所作所為，不必作繭自縛。
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