夫妻間的性協調，就好像是兩個人合夥投資搞生意。買賣做得好壞，最重要的因素就是雙方投入的東西與所獲得的東西是不是基本相符。沒有人願意在一種合作關系中老是吃虧，也無法長期容忍另一方老是占便宜，因此床上需要平衡術，不需要跷跷闆。可是許多夫妻實際上并不懂得這樣一個淺顯的道理。

　　以下是正常夫妻求助性治療時常見的五種困擾：

　　“正常夫妻”指的是，夫妻二人無任何功能性或器質性障礙及上瘾和性行為偏茬等現象。

　　性需求不協調

　　老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲過旺，是相當常見的抱怨。但事實上，相反的情況也時而有之，隻是壓抑性欲常是女人的拿手功夫，将問題轉移到老公愛不愛自己可能較易啟口。

　　無論性欲誰多誰少，避免互相羞辱批評是第一守則。

　　給性欲多的一方：如果為了滿足你的需要而讓他不舒服，愛他的你想必也不會願意這麼做。别忘了，隻有回味無窮的經驗才會讓人期待下一次趕快到來，所以他沒興趣時，别忘了自慰也可有另一番享受!

　　給性欲低的一方：不要找一些奇怪的藉口搪塞對方，你得清楚地告訴他，今天沒有興緻，但請給對方一個可能的日期，以免帶給對方一拒絕就遙遙無期的絕望感。同時邀請對方在這段性欲較低的期間，做些你喜歡的事，如按摩、愛撫等，協助你燃起性欲，别忘了性也是增進親密的方法之一喔!

　　性生活疲乏

　　如果結婚10年都是标準的那幾套，任誰也興趣缺乏。“公式化洩欲”抱怨的是老公技巧拙劣隻顧自己射精：“公式化應付”受不了的是墨守成規不願嘗新的老婆。不用羨慕别人如膠似漆，嘗試向彼此開放自己，就能擦出新的火花!

　　給無聊的老婆：求人不如求自己，嫌他公式化，不如自己引進新花樣!采取主動的角色從環境布置、氣氛掌控、到引誘、前戲一路帶領，你能添加性生活新意，很少有男人不滿意的!

　　給無奈的老公：老婆不配合，你很難勉強她。别氣餒，多買幾本《愛的初體驗》，兩人一起讨論，給她添加新觀念。著完全無法溝通，多半代表她心中有些迷思尚待澄清，可找專家咨詢。

　　提醒：千萬不可找一些A片要她學習，或買一堆情趣用品要她使用。在你不知她為何抗拒新技巧時，貿然要求他在性表現上做太多的變化，隻怕會引起反效果。

　　性參與度缺乏

　　該做的都配合做，隻可惜心仍然挂記在房間外的任何一件事情上，偏偏就不在性裡;最糟的人還一邊看電視，普通糟的人做完以後翻身就睡、起身洗澡、或回電腦桌上擁抱電腦，讓熱情的伴侶好像在唱獨腳戲，又被澆了一盆冷水。

　　給心不在焉者：問問自己是什麼原因造成忘情享受性愛的阻礙：若與伴侶有關，就該真誠與他讨論，與伴侶無關，就該嘗試讓他了解，以免讓對方滿心挫折還莫名其妙。請了解，要讓性不隻是性，你全心參與做愛時刻是重要的，因為，參與才是最自然最美的催情劑!

　　給可憐的獨唱者：先别生氣，别急着指責，這種狀況發生時，停下來溫柔地問問他不能享受此刻的原因為何。真心的溝通比做完還重要，應該适當且具體的表達你的希望，别隻籠統地說“你都不關心我!”要具體“做完後、洗完澡，如果我們能溫柔擁抱會讓我感到很親密!”有時對方隻是需要人提醒，同時也鼓勵他說出他的希望。兩人的需要都被照顧到，是增加親密感覺被愛的方法。

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